Салат Щётка для похудения

А я вот какую информацию нашла в интернете.

Салат «Щетка» - отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик.


Салат Щетка





В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят вам избавляться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Салат используется в качестве меню разгрузочного дня или как главный продукт основной диеты.

Иногда в качестве замены Салату «Щетке» для похудения используют свеклу, из нее делают салат и употребляют весь день, разделив на несколько приемов пищи.


Рецепт салата щетка №1

Понадобится свекла, морковь, капуста и зелень.
Морковь и свеклу нужно очистить от кожуры, натереть на терке, так же надо размельчить зелень и капусту.
Заправляем все соком лимона, разрешается добавить немного воды, для придания салату сочности.
Поставить на 30 минут в холодильник, после чего добавить масла оливы и перемешать.
Употреблять салат необходимо весь день, желательно пить много воды.


Рецепт салата щетка №2
Понадобиться апельсин, мандарин, грейпфрут, репчатый лук и оливки.
Фрукты нарезать кубиками или ломтиками, оливки и лук нужно нашинковать.
Заправить соком лимона и оливковым маслом.

Этот вариант не рекомендуется для людей с заболеваниями ЖКТ и для тех, у кого аллергия на цитрусовые.


Похудеть с салатом щетка





Есть еще много вариантов салата: овощной вариант – в него добавляют помидоры, огурцы, апельсин и листья салата. В общем, вам выбирать, какой именно рецепт использовать.

Чтобы потеря веса проходила эффективнее, и была возможность дольше удерживать вес в норме, рекомендуют сочетать подобные чистки организма с занятиями спортом, физическими нагрузками.
Рейтинг:  +21
Кусочек счастья
20 октября 2011 года 19 2254 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат Щётка для похудения
А я вот какую информацию нашла в интернете.
Салат «Щетка» - отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик.
Салат Щетка... Читать полностью
 


Дневник Кусочек счастья:



Комментарии:

20 октября 2011 года
+1
интересный рецептик

20 октября 2011 года
+1

20 октября 2011 года
0
Спасибо, забрала...

20 октября 2011 года
0
Спасибо, взяла на заметку.

11 ноября 2011 года
0
Этот салат есть в девятидневной диете

11 ноября 2011 года
0
Наверное самый эффективный первый вариант..

11 ноября 2011 года
+1
Мне больше понравился 1 вариант.

16 декабря 2011 года
0
Интересно попробовать 2 и 3!

16 декабря 2011 года
0
Девочки, у кого проблемы с ЖКТ, свеклу надо приварить мин.20!

24 июля 2012 года
0
Я всё думаю, сколько дней на этом салате надо сидеть, чтоб получить в минусе 2-3 кг?

24 июля 2012 года
0
Знаете, бывает от простого винегрета из туалета (извиняюсь) не вылезешь


Оставить свой комментарий
B i "