Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14\90 углеводный

Всем приветик!
Завтрак: пол грейпфрута (чай забыла на столе и пошли гулять с ребятенком на улицу)
Обед:макарошки с тушеными овощами(лук+морковь+перец+грибы+аджика)+салатик(помидор+огурец+лук+масло)+ зеленый чай

макарошек получилось много, заморозила на следующий раз
Ужин:17-30 тортик+зеленый чай

в 20-00 зеленый чай +2 кубика шоколадки

Спорт:аквааэробика
Отвес -600

Тэги: Углеводный день

Рейтинг: +4

маркиза ангелов

20 октября 2011 года

308

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/298566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14\90 углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Завтрак: пол грейпфрута (чай забыла на столе и пошли гулять с ребятенком на улицу)<br>Обед:макарошки с тушеными овощами(лук+морковь+перец+грибы+аджика)+салатик(помидор+огурец+лук+масло)+ зеленый чай  макарошек получилось много, заморозила на следующий раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/298566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/298566/
              ]14\90 углеводный[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Завтрак: пол грейпфрута (чай забыла на столе и пошли гулять с ребятенком на улицу) Обед:макарошки с тушеными овощами(лук+морковь+перец+грибы+аджика)+салатик(помидор+огурец+лук+масло)+ зеленый чай  макарошек получилось много, заморозила на следующий раз Ужин:17-30 тортик+зеленый чай  в 20-00 зеленый чай +2 кубика шоколадки Спорт:аквааэробика Отвес -600 [b][url=https://www.diets.ru/post/298566/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

wgen

20 октября 2011 года

маркиза ангелов пишет:
Отвес -600

Мои поздравления, Юлечка!!!!

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

20 октября 2011 года

спасибки

↑ Ответить

VilBuh

20 октября 2011 года

Молочинка. Так держать!

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

20 октября 2011 года

спасибки

↑ Ответить

Ната_02071971

20 октября 2011 года

Молодец!!! Так держать

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

20 октября 2011 года

спасибки

↑ Ответить

lipka22

20 октября 2011 года

Молодец!Здоровские у тебя отвесики

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

20 октября 2011 года

спасибки

lipka22 пишет:
Здоровские у тебя отвесики

вчера было +200

↑ Ответить

Юлия Ростовская

21 октября 2011 года

Молодчинка! Сколько ты уже сбросила?

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

21 октября 2011 года

За первую неделю -5 кг

потом два дня рождения +срыв на два дня

И на сегоднишний день (16 день)-5кг
А ты давно на этой диете? Сколько скинула?

↑ Ответить

Юлия Ростовская

21 октября 2011 года

Я с 5 октября, скинула за первую неделю почти два кг., а потом что-то все остановилось, вернее даже немного в плюс пошло, но сегодня снова достигла того отвеса, что в первую неделю был. Надеюсь теперь опять вес начнет уходить. А вообще, у меня(пардон), небольшие проблемы со стулом случились. Начиталась твоих постов про Ласточку, и решила тоже что-нибудь очищающее попить. Может вот это и помогло вес немного сдвинуть.

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

21 октября 2011 года

Юлия Ростовская пишет:
про Ласточку, и решила тоже что-нибудь очищающее попить

Я и с ней бывает плохо хожу

Есть салат "щетка" говорят очищает на раз

сама еще не пробовала

↑ Ответить

Юлия Ростовская

21 октября 2011 года

Ну я вчера вроде очистилась

Купила в аптеке дешевенький чаек "Похудейка". В первый день как-то ничего не происходило,а вот вчерааааа...До сих пор остаточное явление, вчерв у меня еще к тому витаминный был..

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

21 октября 2011 года

И у меня витаминный и тоже

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.