ОТ передоза кофе стало плохо - весь день кружилась голова, рухнуло давление + наложился стресс от полькиной температуры.
Короче решилась я - кофе больше не пью, по крайней мере не больше 1 маленькой чашечки утром, иначе такими темпами сердце новое покупать придется.
Да и похудеть тоже решилась. С утра съела бутер с Виолой и 2 кусочка горькой шоколадки - ПОКА не могу без сладкого.
Помню, после рождения Полинки как отрезало - у неё проблемы с пузом были, я села на диету и когда легко стало ребенке - я плюнула на "хочу-нехочу" и почти год!!! просидела на достаточно жесткой диете. Стройна была - загляденье. Так что попробую диету для кормящих мам
Глядишь - поможет
Я тоже жуткая кофеманка, к тому же сова, без кофе проснуться у меня никак не получалось. И вот я попросила мужа по утрам приносить мне вместо кофе - зелёный чай. И о чудо! Зелёный чай отлично способствует пробуждению.
А кофе я всё-таки пью иногда, когда уж очень сильно захочется.
У меня сегодня первый день без кофе, завтра будет первый день без сладкого.
А вы как? Готовы?
Про сладкое абсолютно правильно. Это просто вредная привычка, от которой можно и нужно избавиться как от курения, например