Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Вопросы

Девочки, подскажите, а козинаки можно вместо орешков?

Рейтинг: +2

Ната_02071971

20 октября 2011 года

272

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Комментарии:

маркиза ангелов

20 октября 2011 года

Я думаю нет они ж со сладким сиропом

Ответить

Юлия Ростовская

21 октября 2011 года

Я тоже думаю, что нельзя.
Да и такую вкуснятину трудно не переесть...

Ответить

Нотта

21 октября 2011 года

Тут спрошу,чтоб лишних тем не создавать) Предположим я хочу рыбные котлеты,их можно в белковый день? но там же мука и вроде как нельзя

или если очень хочется то можно?

Ответить

маркиза ангелов

21 октября 2011 года

котлеты мона

ты ж не кг муки ложиш а пару жменек

↑ Ответить

Нотта

21 октября 2011 года

ой как хорошо

,а то седня думала думала,в результате просто рыбку потушила))) Значит на следующий белковый запланирую

↑ Ответить

маркиза ангелов

21 октября 2011 года

Я бывает сделаю побольше

половину сьем

а половину замораживаю на следующий раз

↑ Ответить

Valeo

21 октября 2011 года

А еще ведь можно фарша себе немного отделить и вообще туда муки не класть. Лучше еще одно яичко добавить. Если боишься, что развалятся на сковородке, запеки их в духовке, так даже полезнее

↑ Ответить

маркиза ангелов

21 октября 2011 года

Valeo пишет:
Лучше еще одно яичко добавить

два разных белка

лучше уж муки чуть-чуть

↑ Ответить

Valeo

21 октября 2011 года

Да? Что-то я не подумала.

↑ Ответить

Нотта

21 октября 2011 года

Тогда еще один вопрос по какому принципу определяется различие белков? По сути белков то 2 типа растительные и животные,следвательно белок рыбы как и белок яйца идентичны,он же в обоих случаях животного происхождения.

↑ Ответить

маркиза ангелов

21 октября 2011 года

Нотта пишет:
Тогда еще один вопрос по какому принципу определяется различие белков?

фиг его знает

девочки на сайте подсказали что рыбу, мясо ,молочные продукты и яйца -это все надо есть в разные белковые дни

может в книге чет написано но я ее так досканально не читала

↑ Ответить

Нотта

21 октября 2011 года

эх)))

↑ Ответить

Юлия Ростовская

23 октября 2011 года

Короче, не морочьте головы. Сказано нельзя смешивать белки разного происхождения, значит не смешивайте. Тут не совсем принципы раздельного питания, а все таки диета для уменьшения веса, кто-то ж ее разработал. В книге сказано, что нельзя смешивать.
В котлеты муку не добавлять, а если не получается, то лучше другое блюдо приготовить. Мука- это углевод, зачем свои усилия сводить к малому результату? Чем больше нарушений, тем меньше и медленнее вы будете худеть.

Ответить

Нотта

24 октября 2011 года

Юлия Ростовская пишет:
Сказано нельзя смешивать белки разного происхождения

Эх,ну так животные белки-это белкИ одного происхождения,они и в яйцах и мясе идентичны(вчера проконсультировалась со специалистом) ,а раститнльный белок-это белок другого происхождения,и не рекомендунтся смешивать белки раст и животн. как например бобы с курицей.из за возможного перенасыщения белкАми. НО это мое ИМХО))) никому ничего не навязываю и не агетирую

↑ Ответить

Valeo

24 октября 2011 года

Ну вот я тоже такого мнения

И в фарш вместо муки я все ж лучше добавлю яичко.

↑ Ответить

Юлия Ростовская

24 октября 2011 года

Я обидеть и навязать свое мнение тоже никому не хотела, просто здесь уже эта тема не раз обсуждалась. Это не РП в чистом виде, а разработанная диетическая система с примерным меню. Я согласна, что животные белки-это одна группа, а растительные белки- это другая группа. Но я из книги поняла, что все в этой диете связано с пищеварением, возможно дело не столько в в каком-то различии белков, а втом как наш организм перерабатывает эти животные продукты. Что-то быстрее, что-то медленнее, и это затрудняет процесс переваривания и усвоения (расщепления) этих самых белков. Ну а может, банально, чтобы не переедали!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.