Мои меры от двойного подбородка

Мои меры от двойного подбородка У меня теперь небольшая проблемка: Подбородок двойной почти согнала, но кожа стала дряблой
Начинаю упражнения:
1. Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
2. Опираясь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите подбородком на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук.
3. С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Чтобы усилить тонус кожи
После умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1чайн. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды.
Если кожа дряблая, 1-2 раза в неделю полезен компресс из вареной картошки, растертой до консистенции сметаны с 1 желтком, 1 чайн. л. меда и 1 чайн. л. любого растительного масла. Компресс полезно прибинтовать к подбородку на ночь.

Для сохранения овала лица косметологи рекомендуют подвязывать подбородок эластичным бинтом на 20-30 минут каждый вечер. Разумеется, сначала нанесите на кожу питательный крем.

Хороший эффект дают и компрессы из дрожжевого теста. Делая эту простую процедуру еженедельно, можно со временем совсем избавиться от второго подбородка. Оберните шею и подбородок на манер шарфа на 15-20 минут, до того момента, как тесто начнет затвердевать, смойте остатки теплой водой. За это время богатое витаминами группы В тесто активизирует обменные процессы в коже и жировые клетки теряют в объеме.
Да, еще буду растирать шею люфой до легкого покраснения - тоже повышает упругость кожи.
Рейтинг:  +18
Джана
15 декабря 2010 года 17 1467 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои меры от двойного подбородка
  У меня теперь небольшая проблемка: Подбородок двойной почти согнала, но кожа стала дряблой
Начинаю упражнения:
1. Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
2. Опираясь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите подбородком на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук.
3... Читать полностью
 


Дневник группы "Проблемные зоны":



Комментарии:

15 декабря 2010 года
+1
удачи тебе

15 декабря 2010 года
0
СПАСИБО!

15 декабря 2010 года
+1
Про упражнения и бинт эластичный я слышала, а вот дрожжевое тесто, это интересно!

15 декабря 2010 года
0
ага, я тоже недавно нашла, надо попробовать )))

15 декабря 2010 года
+1
А можно еще тугое резиновое кольцо использовать. Расположить его между подбородком и грудью и кивательные движения делать. Через пару месяцев - красивый подтянутый профиль. Или даже обычный вибромассажер использовать. Но с ним подольше времени нужно повозиться. Иливот такая вот штучка помогает хорошо (вместо резинового кольца)

15 декабря 2010 года
0
вау! СПАСИБО!!!

9 февраля 2011 года
0
Ха, вчера такую штучку в рекламе видела. Подумала: ни фига не куплю, решила заменить резиновым мячиком (пороюсь у внука в игрушках), может и не равноценная замена, но дармовая.

16 февраля 2011 года
0
тоже дело!

15 декабря 2010 года
+1
Хорошая статья))) Утащу в избранное)
Джана пишет:
После умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1чайн. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды.
Кстати похлопывания даже просто сырым полотенцем тоже хорошо помогают))) на себе испробовано) а еще лучше чтоб не было второго подбородка спать без подушки)

15 декабря 2010 года
+1
у меня подушка очень низкая, маленькая... про просто сырое полотенце - СПАСИБО, а то все думаю, мочить его в одном-другом-третьем ((( стирать каждый день.. чего я не фанатка...

15 декабря 2010 года
+2
А в старые времена моя бабушка обычными эластиковыми колготками вокруг лица обвязывала - и только к глубокой старости у нее подбородок стал виден (второй). И то только из-за того, что с возрастом кожа отвисает. Так что не выкидывайте старые колготки девы!!!

15 декабря 2010 года
+1
ну да, тоже мысль... как я вечером к мужу в постель... обмотанная старыми колготками!

15 декабря 2010 года
+1
О, колготкам в хозяйстве всегда найдётся применение............................................!!!

15 декабря 2010 года
+1
Про тесто слышу первый раз!Спасибо!

15 декабря 2010 года
+1
ну зачем такой экстрим!? есть бинты эластичные....и выглядит мило....

15 декабря 2010 года
0
это просто коммент к предыдущему )))

15 декабря 2010 года
+1
Думаю, мужу и с эластичными бинтами нельзя показываться, должна же быть у женщины какая-то тайна!
Мой сегодня в ночь на работу утопал, вот и примотаю подбородочек к макушке.

16 декабря 2010 года
0
а мой на ночь не утопывает...
Да уж, во всем есть свои плюсы и минусы )))
я тоже пока как-то не того... вобщем, не пробовала еще. гимнастику и растирание - да, но не бинты... )))


Оставить свой комментарий
B i "