Всем привет!!!
Итак на сегодня у меня отвес в 400гр, итого мой вес61.6кг...ёё-ё-хо-о-оу-у-у-у
Супер! СУпер! Супер! СУпер! СУпер!!!
Вчера ездили на базар купила себе вот такие штанишки на зиму, они с начёсом
:
Да, да вот такая я бедрастая!!!
вид сбоку, в талии немного широковаты, надо вставить широкую резинку сзади:
А, это я в куртке в прошлом году, куртка 56размера:
А, это я сейчас, купили недорогой пуховичок на зиму 46 размера, я в восторге от своего размера, ведь раньше у меня низ был 56-58, а верх 52-54
, вот он, я такая стройняшка в нём
а, ещё можно носить и без пояса, как вариант:
Итак на сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: овсянка с яблочком, немного бананчика, кофе.
ОБЕД: тушёная на воде капуста и 100гр курогруди, чай.
УЖИН: творог, чай.
ПЕРЕКУС: кефир.
Всем отвесов!!!
ну и как всегда, чуть не забыла, вот сюда сходите пожалуйста кто-ещё там не был
https://www.diets.ru/post/295085/ и вот сюда:
https://www.diets.ru/doiposle/view/292901/... спасибо!!! Очень признательна!!!
Смотрю на тебя прошлую и не верится что ты такой могла быть
Танюш а ты на завтрак вселда овсянку лопаеш?
штанишки классные, пуховичок прелесть, а ты во всём супер-пупер! Бедрастость и должна быть талию подберёшь ещё чуть-чуть и будет фигурка ваще отпад.Так держать! А для поддержания оптимизьма зайди ко мне, я вчера одну штуку прикольную нарыла, посмотри думаю должно понравиться
пока нигде не встречала, кто-то тут ещё есть из Миасса, но не она
Покупочки отличные Мне вот тоже всё это надо покупать, надеюсь в этом году тоже быстро куплю
Пусть они тебя согревают в холода