Фото отчет за октябрь 2011.

Фото отчет за октябрь 2011. Это фото моего родного города. Хоть я и родилась в Киеве, но все детство и вся жизнь прошли в Вышгороде. Я очень люблю свой маленький городок с ярким прошлым и обыденным настоящим. Но я о себе.
В отчете за август:
rosita пишет:
Вес 121 (был 125), ИМТ 45 (был 46,5).
В общем отчете за сентябрь:
rosita пишет:
Вес - уменьшается, но очень медленно: на начало сентября 121, сегодня - 118, итог: -3кг
Октябрь: вес 114, - 4кг за октябрь и с начала марафона - 11кг. Сама удивилась!
ИМТ 42,4 (на начало марафона был 46,5!)

Итак, вот что у меня сейчас получилось:




В общем, до стройности еще пока далеко, но изюминка месяца в том, что пришлось выбросить ВСЮ одежду - и это радует! Свитерок пришлось прикупить, брючки ранее постройневшая подружка "подогнала", а бюстгальтер в чашке уменьшился на 2 размера - были подушки, остались только наволочки! Не заморачиваюсь по этому поводу - впереди еще, как минимум, 52 кг!

Радуюсь успехам! Хвалю себя - нахваливаю! Живот-ноги "поплыли" - натираю антицеллюлитным кремом, добавляя в него мумие, делаю массаж.

План на октябрь был -3кг! До НГ планируемый вес 110кг! Если все пойдет по плану, то к концу ноября мой вес будет 111кг! А до НГ - 108! ТТТ! Я стараюсь!!!
Рейтинг:  +27
rosita
21 октября 2011 года 454 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фото отчет за октябрь 2011.
  Это фото моего родного города. Хоть я и родилась в Киеве, но все детство и вся жизнь прошли в Вышгороде. Я очень люблю свой маленький городок с ярким прошлым и обыденным настоящим. Но я о себе.
В отчете за август:
rosita пишет:Вес 121 (был 125), ИМТ 45 (был 46,5). В общем отчете за сентябрь:... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":



Комментарии:

21 октября 2011 года
+1
rosita пишет:
Октябрь: вес 114, - 4кг за октябрь и с начала марафона - 11кг
Шикарный результат!!!
rosita пишет:
пришлось выбросить ВСЮ одежду - и это радует!
с обновками тебя, Танюш!!!

21 октября 2011 года
+1
Ага, ты думаешь, что мне с неба падает на обновки?! Тоже приходится вносить коррективы в бюджет!

21 октября 2011 года
+1
rosita пишет:
вносить коррективы в бюджет
я этому научусь правда-правда!

21 октября 2011 года
+1
Какая Вы молодец!!!!!!
Так держать!

21 октября 2011 года
+1
Светик, чего ж на "вы" все время? Мы ровесницы Я не кусаюсь
А за похвалу спасибо огромное! Так стимулирует двигаться дальше!!!

22 октября 2011 года
+1
Хорошо! Значит, на брудершафт

22 октября 2011 года
+1

22 октября 2011 года
+1
А фото города, совершенно фантастическое!

1 ноября 2011 года
0
У нас вообще город фантастический. Вотчина княгини Ольги... Многовековая история под ногами...

21 октября 2011 года
+1
Желаю искренне удачи!

21 октября 2011 года
+1
молодчага-а обновки-это радость представляешь..когда у тебя будет 42 размер-мне муж сказал- ;трудно было не узнать тебя в этих розовых джинсах!!!

21 октября 2011 года
+1
желаю дальнейших побед

21 октября 2011 года
+1
чем больше вес-тем больше уходит

22 октября 2011 года
+1
Вы умничка, и всё в Ваших руках! Удачи!

22 октября 2011 года
0
Спасибо огромное! Все еще впереди!

22 октября 2011 года
+1
как мне нравится видеть все эти преображения!!! Кайф!
и еще очень нравятся ваши амбиции! еще 52 кг это просто очень суперская цель! у меня приблизительно такая же)

22 октября 2011 года
+2
Спасибо! Когда цель была -70 - было реально страшно, а теперь появился азарт, думаю, что к следующему "Сказочному городу" (это фестиваль летом в Крыму) буде весить порядка 85 кг. За 10 месяцев расстаться с 30 лишними килограммами - довольно амбициозная цель!

22 октября 2011 года
+1
у меня цель была что-то порядка больше 80кг...)) уже не помню даже. тоже как-то уже не так и страшно... вроде кажется- да что такое эти 50 кг)
так что нам есть куда "расти" и это есть гуд!

1 ноября 2011 года
0
Классно, что уже не помнится какая была цель вначале!

25 октября 2011 года
+1
Уважаю!

25 октября 2011 года
0
Спасибо

22 октября 2011 года
+1
молодец! всегда восхищалась такими людьми. думаю упорством можно можно не только 30 кг за 10 месяцев сбросить.

22 октября 2011 года
0
Можно, конечно, и быстрее, но хочу чтобы кожа успевала подтягиваться... Как-то не очень хоцца под нож к хирургу. Я же толстела не за один день и даже не за один год!

22 октября 2011 года
+1
Молодец!Так держать!А что конкретно для этого делаете?

22 октября 2011 года
+1
Да ничего особенного: ем 5-6 раз в сутки, гуляю три раза в неделю, придерживаюсь минимального 20% дефицита калорийности, высыпаюсь и не нервничаю!

22 октября 2011 года
+1
20% дефицит-это сколько?

22 октября 2011 года
0
Это дневник спорта-дневник питания=20% Например, в дневнике спорта за сутки 2500 - 2000в дневнике питания=500ккал (или -50г жира)

23 октября 2011 года
+1
СПАСИБО

22 октября 2011 года
+1
Молодец! Настрой самый правильный!!! Удачи, у тебя всё получится.

22 октября 2011 года
+1

22 октября 2011 года
+1
Ой! Засмущала прям!

23 октября 2011 года
+1
Танюшка, у меня наконец-то тоже сдвиги талия -4 см, хрудь -2 см, бедра -4 см Это за 3 недели!

23 октября 2011 года
+1
Ого!!! Класс! Поздравлям! Я так рада за тебя!!! СУПЕР! РЕСПЕКТ! УВАЖУУУУУХА!

23 октября 2011 года
+1
я особо не радуюсь - это вода

23 октября 2011 года
+1
А я думаю, что жир расходуется, мышцы добавляются - они меньше в объеме, но тяжелее!

23 октября 2011 года
+1
Да кто его знает

23 октября 2011 года
+1
опа, аватарку уже сменила

23 октября 2011 года
+1
Ага, еще вчерась

23 октября 2011 года
+1

23 октября 2011 года
+1
Молодчина !!!
я посмотрела на тебя и заставила маман меня сфоткать в 3х проекциях..чтоб видно было хоть худею или нет...ато по зеркалу вроде да....

23 октября 2011 года
0
Выкладывай в до и после! У тебя прекрасные промежуточные результаты!

24 октября 2011 года
+1
ой..пока и смотреть на себя страшно...ну ушли стойко 18...но у меня чувство что я просто вся обвисла...

24 октября 2011 года
0
Ничего, все подтянется! У меня тоже пока такое чувство, но девчонки, прошедшие через это раньше, говорят, что все подтянется. А фотки выложи - мотивирует очень!!! Мы тебя всегда поддержим!

23 октября 2011 года
+1
Вот какая молодец, Татьяна!!! Я на аватарке даже и не узнала сразу, думала ктой-то чужой под твоим именем нарисовался.
Здорово!!! Так держать и дальше, ну ты и сама вумная, всё знаешь. Успехов и дальше!!!

23 октября 2011 года
+1
Кто бы говорил, что я не узнаваема! В твоем дневнике 10 из 12, кому показала твои фото, указали, что ты - невеста на 1-й фотке!

23 октября 2011 года
+1
Ой ну ещё раз спасибки !!! Но сейчас речь не обо мне, а о тебе. Я реально сегодня смотрю по фоткам чего-то тебя не видать, а потом дотумкала по именам смотреть, о-ба-на а там молодая девушка красуется, супер!!!

23 октября 2011 года
0
Спасибо Стараюсь))

23 октября 2011 года
+1
Хотела еще сфотографировать свой пустой шкаф, но постеснялась Реально выбросила ВСЕ вещи! Только оставила на хранение купальники, которые завалялись, так как были малы и я их почему-то не выбросила, юбку-клеш (она на резинке на любой размер) и пару стрейчевых маечек Все костюмы ушли в пользу маминых подруг на дачу, она пообещала вещи пристроить.

24 октября 2011 года
+1
Смелая!!! Всё выкинуть

23 октября 2011 года
+1
Отличный результат!!! Так глядишь, и к новому году перевыполните план

23 октября 2011 года
0
ТТТ! У меня еще теткин юбилей впереди! И мамин тоже в декабре! Это читтинг так читтинг!

24 октября 2011 года
+1
Ничего, к юбелеям ещё постройнеете, да и к тому же кто сказал, что вы там сильно есть будете? Мы вот в пятницу ходили на свадьбу, так я там не особо и ела

24 октября 2011 года
+1
У меня еще не было больших мероприятий с застольями на три дня! С ужасом ожидаю! Возьму с собой весы и буду каждый кусок взвешивать и записывать..., а потом "выгуливать" и пусть ржут!

24 октября 2011 года
+1
Ну и пусть Зато вы будете горда собой!

25 октября 2011 года
+1
Мне все равно, что обо мне подумают, я для себя сейчас - самый важный человек!

25 октября 2011 года
+1
Вот и правильно!!! Так и надо!!!

25 октября 2011 года
0
Я стараюсь


Оставить свой комментарий
B i "