Главная > Дневники > Дневник пользователя vegeta

продукты с отрицательной калорийностью!!!

Мечта любой пышки – есть и худеть. Заветная сказка, которой не суждено стать реальностью. Хотя, мать природа дальновидна и щедра. Поэтому в помощь сидящему на диете ею были придуманы продукты с отрицательной калорийностью.

«Сказка, еще и с подвохом!», – скептически махнете рукой вы. Не совсем. Так что же это за продукты такие и почему их калорийность вдруг стала отрицательной?

Любая пища, будь то сдобная булка или худосочная морковка, содержит набор белков, жиров и углеводов. Кроме того, любой продукт обладает энергетической ценностью, выраженной в килокалориях. У одних продуктов она ниже, у других выше.

Всю полученную с едой энергию мы тратим на то чтобы дышать, ходить, читать, спать и даже просто почесаться. Пищеварение тоже энергозатратный процесс. Отсюда и возникла теория, что на переваривание некоторых продуктов организм тратит энергии больше, чем получает от них. Такие продукты были определены в славную категорию – «с отрицательной калорийностью».

То есть, съели огурец на 20 калорий, а переварили его, потратив 25. Получаем в остатке -5 калорий, израсходованные организмом в титанической борьбе с огурцом. Неплохо, правда?

Что же это за волшебные продукты, имеющие отрицательную калорийность? Если очень хочется их попробовать, берем большую красивую чашку и наполняем ее: огурцом, цветной капустой, спаржей, чесноком, сельдереем, редиской, шпинатом. К этому овощному изобилию можно смело добавлять фрукты и ягоды: лимоны, арбузы, манго, яблоки, апельсины, грейпфруты, землянику и многое другое.

Приятным дополнением к отрицательной калорийности станет витаминный удар, за который организм будет особо благодарен.

Многие сомневаются в понятии «отрицательная калорийность», считая это выдумкой. Другие уверены, что такое явление имеет место для существования. В любом случае отрицательная калорийность это не панацея, благодаря которой можно похудеть абсолютно без усилий. И заедая огурец гигантским куском шоколадного торта, не стоит ожидать, что минусы калорий первого компенсируют энергоплюсы второго. Лучшим решением будет умеренная диета, спорт и доля упорства. Но и про продукты с отрицательной калорийностью забывать не стоит. Может в минус они и не сработают, но в любую диету впишутся идеально.

Рубрика: я вегетарианка!!!!

Рейтинг: +4

vegeta

22 октября 2011 года

331

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/300297/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">продукты с отрицательной калорийностью!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/300297/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/21/16/429573_37696-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мечта любой пышки – есть и худеть. Заветная сказка, которой не суждено стать реальностью. Хотя, мать природа дальновидна и щедра. Поэтому в помощь сидящему на диете ею были придуманы продукты с отрицательной калорийностью.<br>«Сказка, еще и с подвохом!», – скептически махнете рукой вы. Не совсем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/300297/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/300297/
              ]продукты с отрицательной калорийностью!!![/url][/b][/size]
              Мечта любой пышки – есть и худеть. Заветная сказка, которой не суждено стать реальностью. Хотя, мать природа дальновидна и щедра. Поэтому в помощь сидящему на диете ею были придуманы продукты с отрицательной калорийностью. «Сказка, еще и с подвохом!», – скептически махнете рукой вы. Не совсем. Так что же это за продукты такие и почему их калорийность вдруг стала отрицательной... [b][url=https://www.diets.ru/post/300297/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vegeta:

Хумус. Рецепт оригинального блюда средиземноморской кухни.
Сил нет? Ешьте продукты, богатые железом!
• продукты с отрицательной калорийностью!!!
мои изменения!!!
Самая древняя диета

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

22 октября 2011 года

Люблю я эти отрицательные калории..съел,в вроде и не ел..
Красота и вкуснота.Продукты уж очень полезные..

Ответить

Амальгама

22 октября 2011 года

Вот и я фанатею

Ответить

Marta21

22 октября 2011 года

А главное,что совесть чиста и пузику легко!!!!

↑ Ответить

Амальгама

22 октября 2011 года

А пользы сколько, один сельдерей чего стоит

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

продукты с отрицательной калорийностью!!!

Дневник vegeta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"