вопрос на засыпку...

Девочки, подскажите кто-что знает... Когда делала Бф, то норм могла делать его и при КД, даже в первый день... сильной активности там не надо... А как дела обстоят с более активной физической нагрузкой? Я вот например про Джилиан Майклз говорю... просто вроде как делаю уже несколько дней, а сегодня КД пришли... вот и незнаю... делать ли сегодня... или подождать хотя бы первый день КД? А завтра типа продолжить... просто зная себя, боюсь, что если перерыв сделаю, то уже не смогу настроиться на нужный лад и взять себя в руки для успешного продолжения
Рейтинг:  +2
Мечтаю_Я
22 октября 2011 года 114 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вопрос на засыпку...
Девочки, подскажите кто-что знает... Когда делала Бф, то норм могла делать его и при КД, даже в первый день... сильной активности там не надо... А как дела обстоят с более активной физической нагрузкой? Я вот например про Джилиан Майклз говорю... просто вроде как делаю уже несколько дней, а сегодня КД пришли... вот и незнаю... делать ли сегодня... или подождать хотя бы первый день КД... Читать полностью
 


Дневник Мечтаю_Я:



Комментарии:

22 октября 2011 года
0
для меня вообще нет запрета на спорт во время кд, даже в школе, ни каких поблажек (все седят на лавочке, а мне вот просто было не понятно для чего мужику (тренеру) рассказывать о женских делах )

ну конечно смотри по самочувствию, если нет болезненных ощущений, то хоть на голове стой

22 октября 2011 года
0
Я тоже никаких препятствий занятий спортом в КД не вижу Даже в бассейн спокойно хожу

22 октября 2011 года
0
если нет боли то делай)

22 октября 2011 года
0
Советуют во время этих дней давать передышку организму, не полностью лишать себя активности конечно, но снижать нагрузку это точно.

22 октября 2011 года
0
Конечно по самочувствию..организм и без того в стрессе ,а тут ещё его
и заставлять..он сам подскажет..


Оставить свой комментарий
B i "