 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
23 октября 2011 года | 327 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки подскажите, пожалуйста, что я сделала не так... на первом дне диеты +600гр до этого один день разгрузочный был на нем (-1кг.) вот мой рацион... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а в общем рацион правильный???
Но привес, думаю, из-за разгрузочного дня. Меня тоже так было +200гр.
я кстати, вот по этому пунктику не совсем поняла... на ужин нужно есть строго то же что и на обед только меньше???? или можно из той же группы??? но другое???
вроде я видела что можно курицу а на ужин рыбу например???
курица и сердце, нормально!!!!
"Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд."
Привес из-за разгруза, потому как сама знаешь, часть всегда возвращается!!!