 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ой, ребятки, не знаю, кому как, но мне никакого удовольствия от еды медленно и обращая внимание на каждый кусочек. Работаю над этим - ищу, как кайф поймать, пока никак...1. Дома я осуществила следующие изменения: мало чего пришлось менять - тарелку под первое блюдо наполнять буду по рубчик (и она итак маленькая) и вилку обычную решила заменить на детскую (тарелки под второе у меня тоже маленькие). Прятать особо нечего было (кризис у нас - редко покупаем вредные вкусности, только в меру вкусные полезности).
2. На работе я... - в декретном я.
3. Я читала свою КП 2 раза.
4. Я ела медленно и сидя? Да, хоть с трудом и без удовольствия
5. Я поощряла себя за отвес в первую очередь, Оксисайз, физнагрузку, домашние дела, соблюдение -60 и водной диеты, раннее засыпание - много как!!! Умница какая!!!
| Рейтинг: +15 |
|
23 октября 2011 года | 223 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ой, ребятки, не знаю, кому как, но мне никакого удовольствия от еды медленно и обращая внимание на каждый кусочек. Работаю над этим - ищу, как кайф поймать, пока никак... 1... Читать полностью |
Дневник 60кг идеала:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А насчет
и я не знаю как с этим справится. Не могу есть без сериала - мне скучно в тишине (живу одна), а если при этом рассматривать каждый кусочек, то вообще нудотина получается
Действительно, так трудно бросить привычку что-то почитать во время еды. Я уже несколько раз себя ловила за столом, что читаю соевый соус или еще какую-нибудь этикетку.