У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя frauritschik

Думай и похудей! День пятый 21.10.11

1. Чтобы напомнить себе о том, что надо есть медленно, я допишу на карточке ЕСТЬ СИДЯ МЕДЛЕННО я буду класть бумажную салфетку рядом с тарелкой. Над столом, на холодильнике, на работе- картинка с УЛИТКОЙ

2. Я читала сегодня свою КП 3раза.
3. По мере необходимости я читал карточки "Сидя едят только стройняшки"
4. Я ел медленно, сидя и обращала внимание не на каждый кусочек, раза 3 за день обращала. (Интересные ощущения)
5. Я похвалила себя за то, что отказалась на завтрак от одной оладушки, когда сказала НЕТ (неважно кому и за что- это личное) В общем, я- молодец!

Рубрика: Думай и похудей!

Рейтинг: +2

frauritschik

24 октября 2011 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/301873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Думай и похудей! День пятый 21.10.11</a>                  <div style="padding:7px 0;">1. Чтобы напомнить себе о том, что надо есть медленно, я допишу на карточке ЕСТЬ СИДЯ МЕДЛЕННО я буду класть бумажную салфетку рядом с тарелкой. Над столом, на холодильнике, на работе- картинка с УЛИТКОЙ<br>2. Я читала сегодня свою КП 3раза.<br>3. По мере необходимости я читал карточки "Сидя едят только стройняшки"<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/301873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/301873/
              ]Думай и похудей! День пятый 21.10.11[/url][/b][/size]
              1. Чтобы напомнить себе о том, что надо есть медленно, я допишу на карточке ЕСТЬ СИДЯ МЕДЛЕННО я буду класть бумажную салфетку рядом с тарелкой. Над столом, на холодильнике, на работе- картинка с УЛИТКОЙ 2. Я читала сегодня свою КП 3раза. 3. По мере необходимости я читал карточки "Сидя едят только стройняшки" 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/301873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник frauritschik:

Думай и похудей! День восьмой 24.10.11
Думай и похудей! День шестой-седьмой 22-23.10.11
• Думай и похудей! День пятый 21.10.11
Думай и похудей! День четвертый.20.11.11
Думай и похудей! День третий.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

24 октября 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Думай и похудей! День пятый 21.10.11

Дневник frauritschik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"