Всем привет!!
Итак на сегодня привес в 700гр, вес 62.5кг, не думаю, привес из-за вчерашнего прегрешения в виде: двух пирожков с картошкой у свекрови, и ма-а-а-аленькой шоколадки, но считаю, что прегрешения не на столь большие и думаю, что привес это вода и он уйдёт быстро! Поэтому не расслабляюсь и не расстраиваюсь и иду дальше!!!
Итак на сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: овсянка без ничего, надо сходить купить фруктов, кофе.
ОБЕД: курогрудь, огурец, чай.
УЖИН: творог, чай.
ПЕРЕКУС: кефир.
Сегодня аэробика, надо отработать пропущенное занятие, потом договорилась, если что буду ходить к ней разово, платить за одно занятие, когда захочу тогда и буду к ней ходить для разнообразия!!
Маленькая заболела, но сегодня уже лучше, сопли не ручьём, капаю Деринатом, очень хорошо прочищает нос, думаю справимся быстро.
Всем отвесов!!!
Доча пусть выздоравливает
Дети все болеют... Как я тебя понимаю!!!
Прорвёмся! Выздоравливайте!
на твои привес смотрю сквозь пальцы, уже вечером его точно не будет
Лечи дочуру
Пусть доченька окончательно выздоравливает, а то маме - хуже всех, даже если и сама не болеет...
тебе- отвесика
завтра наверняка уже не увидишь эти 700 гр, а может и еще 300-400 за ними уйдут.
Доченьку лечи, какая то напасть пошла. Детишек прям жалко
Детей и правда жалко, лучше самой 10раз, чем им.
Человек - Человек. С большой буквы
Ага, и я о том же
А малявочку лечи
Главное не расстраиваться!
Удачи тебе!