Грешки сразу на весах.

Всем привет!!

Итак на сегодня привес в 700гр, вес 62.5кг, не думаю, привес из-за вчерашнего прегрешения в виде: двух пирожков с картошкой у свекрови, и ма-а-а-аленькой шоколадки, но считаю, что прегрешения не на столь большие и думаю, что привес это вода и он уйдёт быстро! Поэтому не расслабляюсь и не расстраиваюсь и иду дальше!!!

Итак на сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: овсянка без ничего, надо сходить купить фруктов, кофе.
ОБЕД: курогрудь, огурец, чай.
УЖИН: творог, чай.
ПЕРЕКУС: кефир.

Сегодня аэробика, надо отработать пропущенное занятие, потом договорилась, если что буду ходить к ней разово, платить за одно занятие, когда захочу тогда и буду к ней ходить для разнообразия!!

Маленькая заболела, но сегодня уже лучше, сопли не ручьём, капаю Деринатом, очень хорошо прочищает нос, думаю справимся быстро.

Всем отвесов!!!