Угораздило меня встретить тренера, который содрал с меня всю шкуру. Сначала смотрел как я поднимаю гантельки, и вдруг так резко: а сколько тебе лет? Причем спросил взволнованно. Я аж испугалась. В конец он мне сказал, что мне надо худеть как минимум на 6 кг и что надо тренироваться, так как у меня целлюлит на руках. Я расстроенная пришла домой, нет, тренировки у меня будут 5 раз в неделю, и с питанием я решила, но как я не ухаживала столько времени за собой, а??? Смотрю на других, такие идеальные попки и руки. просто ах! Короче все, беру себя серьезно в ежевые рукавички. А то безобразие.
Выпила два стакана грейпфрутового фреша и на остаток дня буду допивать кефир. Так-то. Жрала же в макдональдс всякую гадость, давай привыкать к нормальной еде.
Угораздило меня встретить тренера, который содрал с меня всю шкуру. Сначала смотрел как я поднимаю гантельки, и вдруг так резко: а сколько тебе лет? Причем спросил взволнованно. Я аж испугалась. В конец он мне сказал, что мне надо худеть как минимум на 6 кг и что надо тренироваться, так как у меня целлюлит на руках...
Читать полностью
а целлюлит не всегда от веса зависит. я видела девушек, которые хотели быть моделями. хууденькие, косточки, а на них целлюлит болтается)))
такое тоже бывает
вот знаете, ваша норма намного выше чем посоветовал тренер
при вашем росте норма составляет 59-60 кг
вы рожали?
не нужно уподоблять костлявым моделям, а целлюлит это не от веса, а от дряблости кожи, нужно укреплять и питать кожу, а не искать лишний жир
такое тоже бывает
при вашем росте норма составляет 59-60 кг
вы рожали?
не нужно уподоблять костлявым моделям, а целлюлит это не от веса, а от дряблости кожи, нужно укреплять и питать кожу, а не искать лишний жир