У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя pirozok

Разгрузочный день на овсянке:)

Сегодня у меня разгрузочный день на овсянке) сварила кашу с утра из 100гр сухого овса ( на весь день), добавила пару шт. инжира( а если точнее, то штучки 4

) + совсем немного кешью(не удержалась

), буду пить много зел. чая на протяжении дня, еще фитнесс сегодня)!

Тэги: разгрузочный день, овес

Рейтинг: +4

pirozok

24 октября 2011 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/302126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день на овсянке:)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3595/">овес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня разгрузочный день на овсянке) сварила кашу с утра из 100гр сухого овса ( на весь день), добавила пару шт. инжира( а если точнее, то штучки 4  ) + совсем немного кешью(не удержалась  ), буду пить много зел. чая на протяжении дня, еще фитнесс сегодня)!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/302126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/302126/
              ]Разгрузочный день на овсянке:)[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня разгрузочный день на овсянке) сварила кашу с утра из 100гр сухого овса ( на весь день), добавила пару шт. инжира( а если точнее, то штучки 4  ) + совсем немного кешью(не удержалась  ), буду пить много зел. чая на протяжении дня, еще фитнесс сегодня)! [b][url=https://www.diets.ru/post/302126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pirozok:

26.10
25.10 Творог)
• Разгрузочный день на овсянке:)
Гречка:)
диета 10 дней - 6кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

balivian

24 октября 2011 года

молодец!!!

Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

стараюсь

ты мне тоже вот обещала, а не выполняешь

оч хочу, чтобы у тебя все получилось!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Алексей777

24 октября 2011 года

УДАЧИ!

Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

спасибо

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

ДЕРЖИСЬ!! УДАЧИ!!

Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

спасибо!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

именно так я не пробовала разгужаться - но не уверена, что выдержу

Хотя спокойно разгружаюсь на кефире, яблоках, шоколаде

↑ Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

мне нравится еще на черном диком рисе, есть вообще не хочется

, а если на шоколаде, то только горьком) от молочного оч есть хоччууууу

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

я молочный шоколад просто не люблю

он мне как бы сладость, а не шоколад и к своему счастью я сладкое не сильно люблю

рис мне не нравится тем, что выгоняет именно воду

правда, выгоняет хорошо - не спорю. А от разгрузки я жду не столько выход воды (хотя иногда он тоже необходим) сколько сбос веса (хоть небольшой) - люблю после разгруза на весы смотреть

радуюсь чему-то

↑ Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

согласна, отвес воодушевляет

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

Это точно- вроде умом и понимаешь, что нельзя быстро худеть и применять что-экстремальное но так хочется результата почти сразу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы