У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

белковый

привет всем,

встала в 6 утра сьела банан + арбуз и чай горячий попила

на учебе сьела салат из капусты и моркови и выпила много воды.

обед был позний в 5( из за учебы)
выпила бульон, салат- капуста + помидор. масло оливковое+ соль. + курица

копченая.+творог..
не много ли?

ужин планирует творог и курицу!!

Рейтинг: +2

asaz

24 октября 2011 года

267

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/302282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет всем,<br>встала в 6 утра сьела банан + арбуз и чай горячий попила<br>на учебе сьела салат из капусты и моркови и выпила много воды.<br>обед был позний в 5( из за учебы)<br>выпила бульон, салат- капуста + помидор. масло оливковое+ соль. + курица  копченая.+творог..<br>не много ли?<br>ужин планирует творог и курицу!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/302282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/302282/
              ]белковый[/url][/b][/size]
              привет всем, встала в 6 утра сьела банан + арбуз и чай горячий попила на учебе сьела салат из капусты и моркови и выпила много воды. обед был позний в 5( из за учебы) выпила бульон, салат- капуста + помидор. масло оливковое+ соль. + курица  копченая.+творог.. не много ли? ужин планирует творог и курицу!! [b][url=https://www.diets.ru/post/302282/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Комментарии:

nevolk

24 октября 2011 года

так, забудь слово - много!! мы едим столько, сколько хотим! но вот белки смешивать нельзя

Ответить

Лизочек

24 октября 2011 года

творог нельзя было сегодня смешивать

Ответить

asaz

(автор поста)

24 октября 2011 года

я творог сьела ложки 3..
ужина вообще не было...
сыта

Ответить

Юлия Ростовская

25 октября 2011 года

Опять у тебя с питанием не пойми чего! Вместо того чтобы три ложки творога есть, лучше бы поужинала! И вообще, ты меня беспокоишь, там за тобой кто-нибудь приглядывает, в плане питания? У вас там что, перерывов между парами нет совсем? Позавтракала 6.00, смело обедай в 12.00 или около того, есть же большой перерыв (спец. для обеда).
И еще, сколько тебе уже говорили, есть можно и нужно столько, сколько хочется, это не голодная диета, килограммы все равно уходят. Главное нельзя смешивать НИЧЕГО! Начала курицу есть, вот и ешь ее. Хочешь творог, значит устрой себе молочный день! Придумай что-нибудь с сыром и творогом и т.п. Морковь в белковый день тоже не нужна!

Ответить

Ната_02071971

25 октября 2011 года

Уже все тебе написали, что творог и курица - низзя, а вот много воды - это хорошо. И говорят фрукты надо кушать одного вида. Старайся не нарушать.

Ответить

маркиза ангелов

27 октября 2011 года

Значит устраивай себе полдник, опять за старое взялась, одного обморока мало было

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы