белковый

привет всем,
встала в 6 утра сьела банан + арбуз и чай горячий попила
на учебе сьела салат из капусты и моркови и выпила много воды.
обед был позний в 5( из за учебы)
выпила бульон, салат- капуста + помидор. масло оливковое+ соль. + курица копченая.+творог..
не много ли?
ужин планирует творог и курицу!!
Рейтинг:  +2
asaz
24 октября 2011 года 267 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru белковый
привет всем,
встала в 6 утра сьела банан + арбуз и чай горячий попила
на учебе сьела салат из капусты и моркови и выпила много воды.
обед был позний в 5( из за учебы)
выпила бульон, салат- капуста + помидор. масло оливковое+ соль. + курица копченая.+творог..
не много ли?
ужин планирует творог и курицу!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 октября 2011 года
+1
так, забудь слово - много!! мы едим столько, сколько хотим! но вот белки смешивать нельзя

24 октября 2011 года
+1
творог нельзя было сегодня смешивать

24 октября 2011 года
0
я творог сьела ложки 3..
ужина вообще не было...
сыта

25 октября 2011 года
0
Опять у тебя с питанием не пойми чего! Вместо того чтобы три ложки творога есть, лучше бы поужинала! И вообще, ты меня беспокоишь, там за тобой кто-нибудь приглядывает, в плане питания? У вас там что, перерывов между парами нет совсем? Позавтракала 6.00, смело обедай в 12.00 или около того, есть же большой перерыв (спец. для обеда).
И еще, сколько тебе уже говорили, есть можно и нужно столько, сколько хочется, это не голодная диета, килограммы все равно уходят. Главное нельзя смешивать НИЧЕГО! Начала курицу есть, вот и ешь ее. Хочешь творог, значит устрой себе молочный день! Придумай что-нибудь с сыром и творогом и т.п. Морковь в белковый день тоже не нужна!

25 октября 2011 года
0
Уже все тебе написали, что творог и курица - низзя, а вот много воды - это хорошо. И говорят фрукты надо кушать одного вида. Старайся не нарушать.

27 октября 2011 года
0
Значит устраивай себе полдник, опять за старое взялась, одного обморока мало было


Оставить свой комментарий
B i "