Отчет Амазонок с 17.10 по 23.10

Отчет сегодня коротким будет, думала все будет позитивнее, но так как отчиталось мало людей, он будет кратким и быстрым, без сказок на ночь =)



Питание:
В основном своих без нарушений:
gjyrf- умудрилась нарушить, да еще и отвес получить
gapro - отмечала юбилей папы, и соответственно не могла не нарушить, ну хоть папу от нас худелочек поздравляй =)
juliett_sofi – гони пельмешки в шею, они нам ни к чему =)

Особенно хочется отметить нашу mivona – взяла себя в руки и после возвращения из больницы, не только отвесы получила но и по -1 см в объемах с чем мы её все поздравляем

Спорт:
Васаби – хватит попу расслаблять, надо действовать, чем больше мы двигаемся тем больше стройнеем =)
gapro - не смотря на общею занятость, постарайся вернуть себе физ нагрузку, хотя бы по 15 минут в день, лишним точно не будет.
В остальном со спортом все отлично.

Настроение:
Tysi4ka - не считая того что я пол недели ворчала на своих амазонок вроде не плохо, были КД, но сегодня последний день, так что все позади, отмечала день свадьбы и отлично повеселилась, кстати читинг у меня не особо удался, как то не хотелось.
Васаби -

Васаби пишет:

настроение смутное из-за кажущегося отсутствия прогресса -одни раздумья. Но впереди новая неделя!

не хандрим, все обязательно получиться, если есть мотивация и цель

А в остальном настроение боевое, прошла осенняя хандра и мы готовы покорять новые вершины.

Планы на следующую неделю:
gjyrf – желаем всего самого наилучшего, все у тебя обязательно будет хорошо и наладиться, будем с нетерпением ждать твоего возвращения в семью =)
В общем: будем стройнеть, кушать правильно, gapro решила прикупить себе кухонные весы, а я напольные, устала зависеть от свекровкиных весов, тем более что они все равно показывают ровно то что хотят =) Так же не забываем про спорт и уход за собой.