Может быть холод и зима так влияет?

Всем привет!

Осень.. осень.. осень.. что еще сказать.. а "бонус" к осени голод.. голод.. голод
ну вот не могу себе ни в чем отказать! и постоянно хочу есть.. ну и ем!! а потом думаю.. блииин зачем мне это надо было.
пищевой план уже пишу себе и то не вполняю.. наемся кучу всякой всячины вечером (и хлеб с маслом и повидлом, и чай и компотик, ну и еще что-нить сладенькое.. ооой а там еще с обеда вкусняшка осталась) Рррррр

Вот в начале осени и летом у меня такого не было. такого уж прям сильного голода и такой непреодолимой тяги к еде. Так уж прям хочу что не могу! И потом всегда скачки такие с 55 на 57 или даже 58!!!, разгрузка, максимум 4 дня продержалась, 55, и опять все сначала.. 58, разгруз... я понимаю что для моего организма это тоже постоянный стресс и что так делать нельзя, но ничего с собой не могу поделать.. такое ощущение что последний раз в жизни ем и стараюсь съесть как можно больше..
я думаю, может это так холод влияет и зима которая уже не за горами? ведь на зиму наш организм запасается.. ну чтоб уже прям так активно запасался как у меня спортом заниматься совсем нет настроения. часто приду со школы так морозит и слабость. не до фитнеса уже. да и лень не дает о себе забыть..

короче так и чуствую что такие скачки скоро не прекратятся.. надо переждать наверное.. а планы насчет веса меньше 55 передвинуть в более дальний ящик.. и мотвация никудышная...