Каково идеальное время суток для проведения процедур по уходу за кожей? Когда лучше всего делать эпиляцию? У нашего организма есть внутренние часы, поэтому при уходе за кожей нужно учитывать естественные биоритмы тела. Итак…
8-10 часов утра
Активный метаболизм. Замечательное время для проведения косметических процедур! Очистите кожу и нанесите увлажняющий крем для вашего типа кожи.
14-16 часов
Идеальное время для ухода за волосами: стрижки, окрашивание, укладка. В эти часы легко справиться даже с сухими, непослушными волосами.
18-20 часов
Лучшее время для ухода за кожей лица! В это время вы также менее чувствительны к физической боли: эпиляция, коррекция бровей или инъекции красоты.
21 час
Очистите кожу от макияжа – ей необходим отдых и свежий воздух. Подготовьте теплую расслабляющую ванну. Используйте мягкий скраб для отшелушивания мертвых клеток. Нанесите ночной крем.
23 часа вечера – 4 часа утра
Регенерация клеток кожи и активация омолаживающих процессов. Восстановление клеток во время глубокого сна в 8 раз выше, чем в любое другое время суток. Постарайтесь ложиться спать до 11 часов вечера.
Время, в которое лучше не совершать косметических процедур:
13-15 часов
В это время суток кожа очень чувствительна и уязвима. Не экспериментируйте, иначе можете навредить. Лучше подождите до 6 часов вечера.
После 23 часов
Еще не нанесли ночной крем? Не тратьте дорогой продукт: ваша кожа уже спит, и крем не окажет воздействия.
Going-Well.com: Biorhythms of beauty
Автор перевода: Мария Правикова
Пока нет комментариев.