неделя прошла как в тумане. В беларуси на носу сосульки от мороза и президентские выборы. Минус 15 и надо проголосовать. И все это обозревать каждый день. Итог - пойманная еда. Не всегда правильная но я стараюсь. Решила вести дневник питания. И сегодня утро началось с мал. кусочка сыра, йогурта и чая и мал. конфетки. на обед будет запеченая рыба кусок и видимо чай. Про ужин пока не думаю. И еще. Я лишилась машины. ненадолго, на две недели. Поэтомй каждое утро и вечер у меня получасовая минимум прогулка пешочком)
неделя прошла как в тумане. В беларуси на носу сосульки от мороза и президентские выборы. Минус 15 и надо проголосовать. И все это обозревать каждый день. Итог - пойманная еда. Не всегда правильная но я стараюсь. Решила вести дневник питания. И сегодня утро началось с мал. кусочка сыра, йогурта и чая и мал. конфетки. на обед будет запеченая рыба кусок и видимо чай. Про ужин пока не думаю. И еще...
Читать полностью
Пока нет комментариев.