сорвалась... поможИте чем можете))) хоть пинком

Аня , привет , я точно такая же . Выходные просто сводят на нет все достижения и старания на неделе. У меня срывы в выходные и ещё по вечерам , когда на работе - держусь легко . Я вот для себя думаю , наверно мне не подходит 90-дневка , потому что люблю завтракать нормально и строго ограничивать выбор продуктов тоже не для меня , думаю податься в диету Миримановой -60 , а из раздельного питания взять всё таки за правило - сочетание продуктов , мясо с овощами , картошка отдельно , крупы отдельно и т.д. Но это лично моё мнение , может я не права . Просто мне кажется , что эта диета мне не подходит. Так что советую тебе подумать , потому как даже если выдержишь 90 дней , а дальше - что ? надо будет всё равно придерживаться какой-то системы правильного питания . Держись , не сдавайся , ищи причины срывов и делай выводы !

Привет красавица! Не дрейфь. Дожидайся КД, а как пройдут - будешь приходить в норму. В любом случае во время и перед КД начинать диету нельзя. Организм и так ослабевает, нервы шалят. Так что не создавай себе дополнительный стресс, просто постарайся не наедаться до одури, выдерживай норму. А после КД - себя за жабры и в норму приводить!!!

Так, подруга, ты что там , меня в гости ждешь? Так я приеду и отвешу тот пинок, которого ты так ждешь! На кого мне равняться? Слетишь с диеты, я тоже могу спрыгнуть - и что, а как наши планы по сражению всех и вся своей неземное красотищей в худосочном варианте? Давай, не балуй, все нормально, полет диетный продолжается!

спасибо тебе! Я так понимаю нам обеим нужен пинок) Но я постараюсь...Как говорил давно-давно Н.Фоменко -ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ХОРОШИЙ ШАГ ВПЕРЕД,НАДО ДАТЬ ПИНОК ВЗАД. вот- это про нас)

Самое парадоксальное - сейчас у меня жора нет - ем мало и полезнуюпищу, но не худею)))) может КД приближающиеся влияют?