Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
позитифффффффф
технично выполнила
Спасибо ((=
А домофон-то..домофон-то..
да, режиссеру отдельный привет... тоже маладца!!
Мы старались
Я в курсе, как вы трепетно относитесь к данному направлению, но задеть ваши чувства я вот уж точно не хотела.
просто ну реально не стоит терять так жёстко концентрацию. есть асаны, в которых это чревато поломанной шеей и инвалидной коляской.
как говорил мой бывший учитель: если не уверены на все 100 - не беритесь.
Я так вообще из другой оперы в плане спорта, в принципе может в чем-то и неправильно, но попробовать было интересно в любом случае.
знаете, позавчера, выходя из падахаст асаны не правильно ( я всего-то не отрефлексировала один шейный позвонок) я на какую-то долю секунды потеряла сознание. по этому безопасных асан в йоге нет. разве что шавасана)) всё что вы делаете должно выполняться с максимальной сосредоточенностью на процессе. одна левая мысль в голове и всё. от асаны, как минимум, нет толку
на самом деле я должна Вас поблагодарить, потому что я впервые увидела со стороны, что происходит на самом деле, когда отвлекаешься. это было ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО. возможно даже, спасло меня от травм
У меня как раз получилась просто гимнастика.
На самом деле я понимала, что у меня получится скорее вариация спортивной гимнастики. Потому что после полугода интенсивных силовых и кардио тренировок правильно перенастроиться на йогу у меня вряд ли бы получилось (=
Так что, уж извините, но я решила получить от процесса удовольствие
Про домофон...от души посмеялась вместе с вами
Ну это бабушка пришла..))
ну и в начале занятия, когда делаете медитацию на актуализацию, хорошо себе проговорить. что вас ничего не должно беспокоить, сейчас Вы сконцентрированы только на своём теле, все дела и люди могут подождать и потом, когда Вы к ним вернётесь, вы будете эффективнее, бодрее и Ваши занятия обязательно пойдут на пользу и Вам и окружающим людям и делам.
Обсмеялась
Ты настоящий йога - умеешь абстрагироваться от ненужной инфы
Не, я предпочитаю называться спортсменом широкого профиля, но никак не йогом точно, увольте
Про дубли и приколы
Я вообще всегда больше зеркалам верю,чем фотоаппарату или камере (=
До сих пор даже если вспоминаю ржать начинаю