 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
25 октября 2011 года | 161 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет всем!, прошлый раз на девятидневке я потеряла 5 кг, хочу потерять столько же, так что приймите и меня в свой клуб. Читать полностью |
Дневник группы "Девятидневная диета":
|
|
|
Иришка2010
25 октября 2011 года
0
Принимаем конечно, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!
 Раз вы уже были на этой диете, думаю, что труда не составит для вас особого...желаю удачи и позитивного настроя...пишите отчетики...бум поддерживать 
Ответить
|
|
TaisAfinskaja
26 октября 2011 года
0
А как давно Вы похудели? Удается вес держать? Искренне желаю удачи и терпения
Ответить
|
|
|
Иришка2010
26 октября 2011 года
0
...на этой диете я была весной, просто хотелось дать толчок себе, вот и воспользовалась ею...для удержания веса у меня система питания своя (исключила всё вредное, полуфабрикаты не ем, колбасы и сосиски тоже), вечером после 19 не ем, кручу обруч каждый день по 30 мин, делаю один день в неделю разгр.день (у меня дневник есть про разгруз.дни, там масса их, почитайте), гуляю пешком. Конечно не без нарушений, если нарушаю режим, то на след.день только кефир или негаз.водичка...и вам удачи
↑
Ответить
|
|
НюшаО
28 октября 2011 года
0
На этой диете я худела в феврале прошлого года, за лето я потеряла еще 2 кг, вот теперь и дежится, хотя иногда прыгает 1 кг, то в + то в -. теперь мне хочется сдвинуть вес с мертвой точки
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
