Диеты

Какое разнообразие диет! Некоторые уже пробовала, некоторые для меня просто неприемлемы.
Но пока не нашла здесь одной диеты, точнее это система питания надолго: можно все, но в меру.
Видимо, у меня недостаточно силы воли, но не могу выдержать отказ от любого продукта. Зато если знаю, что могу есть все, легко (ну почти легко ) ограничиваюсь небольшой порцией. Вот бы найти единомышленников...

Тэги:  диета

Рейтинг:  +1
Alena231
25 октября 2011 года 85 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диеты
Тэги: диета

Какое разнообразие диет! Некоторые уже пробовала, некоторые для меня просто неприемлемы.
Но пока не нашла здесь одной диеты, точнее это система питания надолго: можно все, но в меру.
Видимо, у меня недостаточно силы воли, но не могу выдержать отказ от любого продукта. Зато если знаю, что могу есть все, легко (ну почти легко ) ограничиваюсь небольшой порцией... Читать полностью
 


Дневник Alena231:



Комментарии:

25 октября 2011 года
0
Как не нашла?? Это же -60. Можно все, но в меру.

25 октября 2011 года
0
нее, в минус 60 еще в разное время разные продукты

25 октября 2011 года
0
Здесь есть подобная система питания, не знаю ее названия.
Есть малыми порциями (размер стакана) 5 раз в день и пить воду.ну может еще какие нюансы.

25 октября 2011 года
0
А метод Борменталя о чем-то говорит?

25 октября 2011 года
0
Дайте ссылку, пожалуйста

25 октября 2011 года
0
А диеты без перестройки мозгов - это деньги на ветер. Я - второй год - есть и результаты, и самоудовлетворение, а об окружающих можно и не говорить..... А посмотреть можно в поисковике.

25 октября 2011 года
0
Ой, нет, психологические техники, это слишком сложно.....

25 октября 2011 года
0
Да какие психологические техники, о чем вы?! Если хотите похудеть, то мозг в любом случае надо на это настроить! И надо не диету искать, а менять кардинально образ жизни и то, как вы питаетесь.


Оставить свой комментарий
B i "