Вторник, веселый день.. ага.

Привет!
Начнем с приятного, заказала себе сегодня новый спортивный топ, старый пришел в негодность. Ну оно и понятно, он пережил Insanity, TurboFire и Бодирок начало (= Мой новый вот такой:


Из тренировок сегодня Бодирок, казалось бы короткая тренировка.. но я уже поняла, что время здесь ВООБЩЕ ничего не значит Вообщем, 4 минуты, два упражнения, но я выдохлась. Тренировка Best 4 Minute


Два упражнения
Взрывные отжимания – 6 раундов
Прыгун - 6 раундов.

Вместо табата я сегодня репетировала задание от девчонок, кто не видел эту ржаку - она тут
На самом деле, чтоб я еще раз что-то на видео снимала - неа. Убедилась, что камера прибавляет кучу кило - фу. Даже выставлять не хотела, если честно.
Но во время подошла к зеркалу и убедилась, что ничего никуда не делось (=

Девчоки, за советы насчет платья - СПАСИБА! Я их запомнила
Рейтинг:  +14
Caricia
25 октября 2011 года 2 388 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторник, веселый день.. ага.
Привет!
Начнем с приятного, заказала себе сегодня новый спортивный топ, старый пришел в негодность. Ну оно и понятно, он пережил Insanity, TurboFire и Бодирок начало (= Мой новый вот такой:
Из тренировок сегодня Бодирок, казалось бы короткая тренировка.. но я уже поняла, что время здесь ВООБЩЕ ничего не значит Вообщем, 4 минуты, два упражнения, но я выдохлась. Тренировка Best 4 Minute... Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:

25 октября 2011 года
+1
Caricia пишет:
Ну оно и понятно, он пережил Insanity, TurboFire и Бодирок начало
Маришка так сказала, буд-то в чернобыле побывал
новый просто класс
тренька супер
и ничаво оно тебе не прибавило

25 октября 2011 года
+1
Прибавило,я там слон ваще )=
Но на самом деле я сплошная конфета,так что все ок
спасибо

25 октября 2011 года
0
скромняжка моя

25 октября 2011 года
0
Я всего лишь цитирую...

25 октября 2011 года
+1
режиссёра?

25 октября 2011 года
0
Его

25 октября 2011 года
0

25 октября 2011 года
+1
да все хорошо у тебя!!!!!

25 октября 2011 года
0
Спасибо

25 октября 2011 года
+1
Классный топик

25 октября 2011 года
0
Спасибо (=

25 октября 2011 года
+1
Мариш, про топик спросить хочу. Я мерила в разных магазинах разные размеры, но так и не подобрала ничего. Я их элементарно натянуть на себя не могу!!!!!! Они все такие? Это чтоб потом хорошо держало? Или всетаки размер не тот? Прям в тупике уже пару месяцев....Прыгаю с лифчиком, но говорят не полезно это.

25 октября 2011 года
+1
Конечно, не полезно!
Не знаю,у меня таких проблем не было... выбираю по размеру обычного лифчика (= Может не везло просто.

25 октября 2011 года
+1
Прости за настойчивость, но вот ведь резинка та что под грудью, она очень тугая, и как ее одеть через плечи????

25 октября 2011 года
+1
Да ничего страшного)))
Натягивать надо, как-как Вот честно, ну не было у меня таких проблем
Сначала одну руку, потом вторую, не как футболку (=

25 октября 2011 года
+1
Мне уже самой смешно. Хотя когда меряю, у меня такое чувство, что я в смирительной рубашке, причем когда застряну, снять уже тоже не могу , выхожу из кабинки вся красная А ты себе какой размер берешь - L-M-S?

25 октября 2011 года
+1
Я и первый, и второй заказывала в нете, а там они по размеру обычного лифчика идут, у меня 75-B.
Фиг его знает, какой это в буквенном.

25 октября 2011 года
+1
А у нас во все магазинах - буквенные размеры на этих топах...

25 октября 2011 года
+1
Хм...ну это либо S, либо M, но скорее S.

uva
25 октября 2011 года
+1
а ты попробуй, когда наденешь, рукой грудь в чашечке поправить. У меня грудь большая - стремящийся четвертый - поэтому спортом только в таком топе.

25 октября 2011 года
+1
Ну у меня скромная, но я без него не могу вообще тоже((=

26 октября 2011 года
+1
Можно влезу?
С размером такая же история, на ebay их тьма, топов спортивных. И почти все идут по обхвату под грудью и размеру чашечек. С натягиванием проблем не было пока вообще.
Как вариант, можно под майку специальный спортивный лифчик пользовать, на застежке. У меня такой тоже есть, можно поискать в ебэе, набрав что-то типа "shock absorber sports bra". Размеры есть вплоть до неприличных, поддержка - прекрасная, а отсутствие всяких косточек и давящих элементов конструкции во время занятий - то, что надо.

26 октября 2011 года
0
Спасибо!

25 октября 2011 года
+2
лиф клевый) с приобретенецем)))) а вот боди рок сила конечно))) я во первые 3 из четырех минут скакала как на батарейке, а на четвертой не могла понять почему ноги отказали

25 октября 2011 года
+1
Тоже вчера такие ощущения были!!!!!)))))))

25 октября 2011 года
+1
Я последние два раунда уже в непонятках прыгала..))))) Дышать че-то не успевала

25 октября 2011 года
0
После трени вчера вспомнила братьев Люмьер " Прибытие поезда" Вот я так же пыхтела, как тот паровоз

25 октября 2011 года
+1
Caricia пишет:
Дышать че-то не успевала
Я в такие моменты вспоминаю слова тренера - "Дыши Трофильева, Дыши!"

25 октября 2011 года
+1
А я Шона...."push! breathe! go-go-go!!!!"

25 октября 2011 года
+1
дааааааааа это сложно забыть

25 октября 2011 года
+1
Неее,не сложно. НЕВОЗМОЖНО НАФИГ ОН МНЕ СНИТСЯ ДО СИХ ПОР ААААА!!!!!

25 октября 2011 года
+1
ого не)))) такой связи у меня нет духовной с ним)))) это наверное потому что я недели 3 последние не доделала из за коленок своих

25 октября 2011 года
+1
А я все...круги прошла

25 октября 2011 года
+1
Caricia пишет:
все...круги прошла
мне сразу представился шон в красном костюме дьявола и с трезубцем

25 октября 2011 года
+1
То ли ржака, то ли секс - непонятно

25 октября 2011 года
+1
скорее истерика

25 октября 2011 года
+1
Все, это невозможно уже, я спать!
Ань, я тебя люблю

26 октября 2011 года
0
Я тож отвалилась спать)))) Я тебя тоже

25 октября 2011 года
+1
Мариш топ здоровский Тоже нужно покупать новый

25 октября 2011 года
+1
Спасибо (=
Ну дык, давай))

25 октября 2011 года
0
Все собираюсь

25 октября 2011 года
0
Классный топ!


Оставить свой комментарий
B i "