Сегодня 26.10.2011г. попробую начать все сначала, боже как это было уже много раз, и все возвращалось обратно, у меня нет стимула, или он пропадает, его хватает на чуть больше чем месяц и это максимум, а сколько я в своей жизни потеряла хороших потенциальных моих мужчин, а сколько я потеряла интересных предложений о работе, даже и не хочется вспоминать. Я не давно родила сына и при этом чуть не сдохла лишь только потому, что лишний вес. Я стала больной, меня мучает давление и кишечник, у меня слабые сосуды и головные боли, я совсем не занимаюсь спортом, но я все еще подвижна и меня это радует значит не все еще потеряно, я страдаю обжорством, и выбираю тяжелые продукты (они вкусные) и фаст-фуд, мне больно на себя смотреть в зеркало, у меня нет совсем фотографий с моим изображением, мне противно на себя смотреть, я завидую худым и стройным и при этом я мечтаю что я тоже могу быть такой и что бы я одела на себя. Сейчас я пишу эти строки и у меня наворачиваются слезы я еще это ни когда не писала и старалась об это не думать, но это жалость к себе и это плохо, я могу быть очень красивой, я могу быть стройной и достичь в жизни все то что еще не достигла, я могу. Время-наш злой враг надо торопится, а то можно не успеть. Мне нужен стимул.
Сегодня 26.10.2011г. попробую начать все сначала, боже как это было уже много раз, и все возвращалось обратно, у меня нет стимула, или он пропадает, его хватает на чуть больше чем месяц и это максимум, а сколько я в своей жизни потеряла хороших потенциальных моих мужчин, а сколько я потеряла интересных предложений о работе, даже и не хочется вспоминать...
Читать полностью
Ну,у Вас еще не все так плохо! Когда я начинала худеть,вес был 106кг. Примерно через полтора месяца я уже была как Вы сейчас,и моему счастью не было предела... Какую систему питания,или диету собираетесь опробывать?
Не переживай все будет хорошо. Потихоньку, помаленьку. Поставь себе цель сначала 5 кг например до Нового года, купи весы настольные и напольные, уменьши калораж еды, вечером поздно не кушай, поверь когда увидишь первые результаты, крылья вырастут. Удачи! Не грусти
Нужна мотивация? Подойди к зеркалу и посмотри себе в глаза, глубоко в них загляни! А теперь скажи "Я тебя люблю" А после подумай - от чего именно ты полнеешь, почему выбираешь неправильную еду? Может тебе так легче - не надо готовить, или это протест против самой себя или что-то другое.....? Только будь честна сама с собой. Ты многое поймешь.... А теперь ставь реальную цель - как Ягодка-малинка советует. И вперед!!! Если что сюда на сайт за поддержкой! Удачи! У тебя все получится!
ДА ВСЕ ПРОСТО ЭЛЕМЕНТАРНАЯ РАСПУЩЕННОСТЬ, самое интересное, что красивая одежда, мужчины для меня не мотивация, к себе я отношусь достаточно посредственно, так что с этим тяжко, но будем пробовать, искать что-нибудь