Всем привет!!!
Итак на сегодня свой вес точно не знаю, потому что вчера взвеситься не смогла, села батарейка на весах, вчера купила, но... сегодня взвешиваться не стала, потому что, у меня вчера был читинг, ела много:литр молока 0,5% жирности, 2 банана, много хурмы... много 1кг точно, а может и больше, яблоко огромное, печеньки шоколадные... и не одну...
Викушкина болезнь сбила меня с толку... недосып и слабость привели к такому зажору.. я оправдываюсь?, да я оправдываюсь!
Сегодня сижу на таком рисе:
Викуше лучше, сегодня спали, температуры нет, откашливаемся шикарно, идём на поправку!
Всем отвесов!!
... опять чуть не забыла, кто ещё не был тут, прошу сходить:
https://www.diets.ru/post/295085/ и вот сюда:
https://www.diets.ru/doiposle/view/292901/... спасибо!!! Очень признательна!!!
А все диеты и похудения второстепенное....
Возвращайся в строй и все будет ок