 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Со мною что то происходит, а что не пойму совсем. 
Постоянная усталость. То, что раньше я делала за день, растянулось на неделю. 
А ночью у меня бессоница, и хотя это хроническое состояние, которое обостряется весной и осенью, я усталость не связываю с бессоницей. Такое ощущение, что силы просто уходят, как вода в песок. 
То ли это осенняя хандра, то ли что другое. Кто был в таком состоянии и как из него выйти. Мне очень не свойственно так хандрить и поэтому меня всё что со мной сейчас происходит сильно напрягает. 
Дайте совет, как побыстрее выбраться из этого состояния-не стояния. 
| Рейтинг: +15 |
|
27 октября 2011 года | 331 | 38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Со мною что то происходит, а что не пойму совсем. У меня полный упадок сил. Постоянная усталость. То, что раньше я делала за день, растянулось на неделю. Уже к обеду у меня такая усталость, что я падаю и засыпаю. А ночью у меня бессоница, и хотя это хроническое состояние, которое обостряется весной и осенью, я усталость не связываю с бессоницей... Читать полностью |
Дневник vlaska:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ну и на всякий случай - проверьте щитовидку. У моей мамы такое было именно из за проблемы со щитовидкой - врачи полгода искали причину, а она бедная просто спала на ходу, пока я не перевернула интернет и не отправила ее к эндокринологу. Теперь, слава Богу, все в порядке!
А за совет большое спасибо.
Пройдет три ,четыре дня и все наладится .Спасибо всем за советы ,хотя я не люблю пить таблетки и витамины в том числе ,но нужно прислушаться !
Стрессик сказался однозначно.
Сератонин тю-тю..отсюда и хадра.
Витамины однозначно,но сама себя теперь ,если начинаю,то вытаскиваю..нескольким
способами быстро:
1..киви..по несколько плодов в день (КислерСоветовал..)
2.бокал хорошего белого вина на ночь..
3.обязательно порция макарон твёрдых сортов.
4.долька горького шоколада.
Это не всё вместе ..выбрать можно.что тебе подойдёт..
Но шутить с хандрой и усталостью нельзя.
Витамины ОБЯЗАТЕЛЬНО!!
я так и встать уже не могла...жуть.
Но у меня очень критически маленький уже был..
Юльчик,может ты отощала и тебе не хватает сладостей?Может это всё диеты?.Я то не сижу строго,а ты ограничиваешься.
аптек получают свой процент за реализацию ,это уже давным давно делается !Самое плохое то ,что если человек не знает химии и латыни он может огромные деньги платить за свеклу и тапинамбур в порошке ,ладно они вреда не нанесут!
Нужно брать отечественные АЕВИТ и ему подобное !Лариса ,у вас просто переутомление .Вспомните ,как всю осень
вы пахали на даче "КАК РАБ НА ГАЛЕРАХ" я только удивлялась вашим отчетам по сколько ведер помидоры .а это еще все нужно
было переработать .А ваши ночные смены они тоже даром не проходят .Берегите девочки свое здоровье смолоду ,а дела
когда нибудь сделаются!
Береги себя,гуляй перед сном.
Хорошие витамины Макровит.