Думай и похудей! День одиннадцатый 27.10.11

Задания:
1. Читала КП 3 раза.
2. Ела медленно, сидя, хотя и был разгруз на молокочае
3. Поощряла себя за целеустремленность.
4. Спонтанное упражнение было- весь обед пробегала
5. Пыталась ощутить свои ощущения при приеме молокочая.
Отчет:
Ну, как-то однообразны ощущения были на молокочае-то. Только когда чаи разные пила- отмечала разный вкус. В маршрутке, рядом сидящие дети ели "Читос". Запах вроде аппетитный, слюни бежали, и в то же время тошнота подступала к горлу- пришлось даже нос прикрыть. Потому что это дрянь- Читосы всякие, Кириешки.