" полатаки" пройдено!

Вчера был второй день " атаки". Придерживалась плана питания без отступления, ну разве что кусочек сыра съела 17% жирности ( да простит меня доктор Дюкан) ну нет сыра меньшей жирности, а я его люблю больше всех сладостей на свете! Ну то есть он существует где-то в природе но мне пока не попадался. Я итак отказалась на время от своего любимого камамберчика и козьих сыров, так что кусочек ольтермани мне как возмещении ущерба)
Надо сказать, день вчера был не простой, с самого утра поехали в поликлинику с дитем, а она у нас неблизко, по дороге назад стояли долго, одна из голов " двуглавого орла" на работу ехала, обе полосы перекрыли((((
Вернулись - накормила дочь и мужа. Приготовила ему макароны с безумно вкусным соусом, мммм... запах был на весь дом! Но я молодчинка, даже мысли попробовать не возникло) потом перекусила и взялась за холодильник, помыла, перебрала продукты, разделила их на "мясную" и " молочную" секции ( он у нас двойной). Потом почувствовала усталость, но решила не расслабляться и пошла гулять с ребенком, час быстрым шагом с коляской " добила" скакалкой - 3 подхода по 70 раз.
Ну а потом все-таки расслабилась) села вязать свитер!
Сегодня у меня по плану третий день " атаки" и программа " ножки мирового стандарта".
Вес 51.85! Процесс идет!)