Отчет за Октябрь и планы на Ноябрь!!!

Всем привет!!! Да... отчитываться мне и не чем особенно, вес стоит на месте (но хорошо, что не поднимаеться) вообщем виновата сама много нарушала. Встреча одногрупниц длилась 4 дня с застольями и разными вкусностями, но все же вес стоит.
Решила твердо Ноябрь для меня месяц перемен, т. к. 1 декабря мой день рождения хочу сделать себе подарок. В прошлом году к дню рождения я скинула 8 кг, чем очень поразила семью и сотрудников, а еще и друзей. И сейчас надо сбросить хотя бы 6 кг, но знаю, что за месяц это не реално.
Вообщем сбросить сколько смогу...
Занятие БодиФлексом не прекращаю, хочу перейти на продвинутый БД т. к. этот уже эффекта такого не дает.
Системы -минус60 не оставлю, а буду следовать безукоснительно думаю это поможет.
Всем желаю достижение целей и побольше позитива!!!