Итак, первый день позади! Вчера вечером муж натащил всякой вкуснятины в дом, вернее, вредностей, даже пирожные там были... ох кааак хотелось на всё плюнуть и наесться от души... Правда, т. к. это было уже в районе 21-22 часов, и от диетического дня клонило в сон, подсознание мне всё-таки сказало - иди спать, а утром разберёмся, что будем класть в рот! так и сделала. И знаете, сегодня была рада до безумия, что вчера не поддалась соблазну! Так что продолжаю свою дробную диетку уже с сознанием дела
Даже приседания вчера 30 раз сделала. Было тяжело... запустилась я совсем! Помню, были времена, когда при весе 55кг могла по 2 часа заниматься спортом и лёгкость была во всём теле... Ну а сегодня сделала уже пару упражнений - приседания и махи ногами в стороны из положения стоя (надо уменьшать срочно бёдра!) Ну вот как-то так по сегодняшнему дню. Пирожные, кстати, так и лежат в холодильнике, но откуда-то взялась сегодня уверенность, что есть их не стоит