Искушение :D

Сегодня в институте кураторша решила устроить классный час на котором были торт медовик печенье, конфеты и пр.
Еле отвертелась, сидела себе скромненько и ничего не ела, когда вышла чувствовала себя прям национальным героем Решила заодно
пройтись и шла домой пешком, так что +1 час ходьбы мне Потом как обычно пешком на свой девятый этаж, лифт это ругательное слово, ну и вот только-только закончила с обедом))
Пока, что я молодец за день только 379 ккал, думаю сегодня больше есть не буду, а завтра на завтрак сварю себе овсянку на воде без сахара и соли, и выпью стакан кофе с молоком гуляем ))))

Рейтинг:  -13
Флоренция Босх
28 октября 2011 года 308 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Искушение :D
Сегодня в институте кураторша решила устроить классный час на котором были торт медовик печенье, конфеты и пр.
Еле отвертелась, сидела себе скромненько и ничего не ела, когда вышла чувствовала себя прям национальным героем Решила заодно... Читать полностью
 


Дневник Флоренция Босх:



Комментарии:

28 октября 2011 года
0
Флоренция Босх пишет:
379 ккал
а в идеале сколько должно быть? животик не болит?

28 октября 2011 года
-2
вообще изначально в плане на сегодня у меня было 250 ккал и только творог, но так получилось)) обычно в идеале до 500кк, так что всё в норме.
а чего он должен болеть о.о?

28 октября 2011 года
0
Флоренция Босх пишет:
обычно в идеале до 500кк

28 октября 2011 года
0
Флоренция Босх пишет:
а чего он должен болеть о.о?
Ээээ.... от голода видимо.....

28 октября 2011 года
0
это далеко не голод.

28 октября 2011 года
+5
А мне кажется, что тут и до анорексии недалеко. Тебе минимум 55 весить можно. Тебе же еще только 16. Так можно запросто нарушить обмен веществ и угробить здоровье. А впереди еще дети... Обидеть тебя не хочу, но этого СЛИШКОМ мало. Кушать надо понемногу и чаще.

31 октября 2011 года
0
Eastgirll пишет:
Кушать надо понемногу и чаще
вот вот!!! 5-6 раз в день, зато можно всё!!!

31 октября 2011 года
0
За пробежку хочу поставить + , но за рацион минус, решила не голосовать, и 46 маловато, я при росте 175 и весе 50 кг выглядела как скелетон, сапоги болтались вокруг кости, груди не было. Может хотя бы 60?

31 октября 2011 года
0
если честно, то у меня нет определённой цыфры к которой я стремлюсь, посмотрим как я буду выглядеть, я ведь не знаю как я изменюсь даже при потере 10 кг х)

31 октября 2011 года
0
Флоренция Босх пишет:
гуляем ))))
Ой гуляем девоньки!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "