Самое неприятное, что я потянула спину.
Ошибка №1 - Плохо разогрелась и рванула сразу тяжесть аж 20 кг.
Переживаю за дочку, приходит "жорик", правда небольшой такой, недоразвитый "жорик", но ведь если пригреть и приласкать, может вырасти большой и обнаглеть
Ошибка №2 - Стресс -худший враг фигуры! Йога мне в помощь!
Вчера на работу зашел друг - Сомелье, после выставки испанских вин! И конечно бутылочку с собой прихватил
Сам уже не мог, надегустировался, так, выпил бокальчик... А я, на голодный желудок, за вечер и под разговор, все остальное!
И не закусывала! У меня же коридор калорийности
Результат - "пугала белого фаянсового друга" весь вечер!
А потом еще и тарелку плова навернула на ночь!
Жуть!
Ошибка № 3 - Алкоголь - враг фигуры ХУДШИЙ!!! С ним приходит "жорик" и уходит здоровье
Буду исправляться!
Сейчас доча заглянула
Спросила: " Мам, в зал, завтра с утра, пойдем?"
Работа над ошибками начинается
Пойду еще воды выпью! На здоровье!
Поправляй здоровье и не отступай ,да ещё так жестоко...
представляю..как тебе было плохо..
Держись, Свет!