Главная > Дневники > Дневник пользователя malisho4ek

всем удачных выходных! и немного о тыкве!

всем приветик!
(не забывайте проголосовать!https://www.diets.ru/post/296496/)всех за ранее красоточек благода

рю!

вот рецепт сока из тыквы

1 кг очищенной тыквы
1 кг яблок
сахар по вкусу
лимонная корочка

Способ приготовления: Тыкву измельчить, отжать сок. Мякоть при желании отварить и измельчить до состояния пюре. Пюре, тыквенный сок смешать с яблочным соком, добавить сахар по вкусу и лимонную корочку. нагреть до 90 градусов, выдержать 3-4 минуты, разлить в горячие стерильные бутылки и пастеризовать при 90 градусах 8-10 минут, затем укупорить.

источник-www.kulina.ru/articles/34590/

и немного инфы о витаминах

В настоящее время уже не для кого не является секретом то, что овощные соки являются структурированной жидкостью, которая благотворно воздействует на организм. Обычная тыква тоже не является исключением, она на 90% процентов состоит из этой жидкости, вследствие чего может принести огромную пользу вашему здоровью. Сок тыквы богат каротином, минеральными солями, жирами, белками, также в составе сока присутствуют витамины А, В, Е, К. Уникальным сок тыквы делает то, что в нем содержится витамин К. Данный витамин нормализует свертываемость крови и содержится только в тыкве, в других овощах он практически не встречается.

Самым ценным компонентом в тыквенном соке является пектин. Он играет значимую роль в обмене веществ. Пектин снижает концентрацию холестерина в крови, нормализует работу кишечника, нормализует периферическое кровообращение. Тыквенный сок обладает способностью очищать наш организм от различных вредоносных веществ: пестицидов, токсинов, и даже радиоактивных элементов.

Свойства сока тыквы

Содержащиеся в тыквенном соке Витами А и Е борются с морщинами и помогают сохранить молодость, витамин В сохраняет здоровыми ногти и волосы, а также помогает избавится от стресса. Еще тыквенный сок полезен людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тыквенный сок придает организму энергию и силы, борется с простудными заболеваниями. Даже бессонницу можно победить с помощью сока тыквы.

Так как тыквенный сок является ценным диетическим продуктом, его следует давать детям. Гастроэнтеролог и диетолог обязательно даст рекомендации относительно пользы тыквенного сока и расскажет о дневной норме его потребления, но в среднем сок нужно выпивать в количестве 2-3 стаканов в день.

Норма употребления тыквенного сока

Людям, у которых со здоровьем все в порядке, в качестве профилактики рекомендуется за 30 минут до приема пищи выпивать стакан тыквенного сока. Чтобы улучшить вкусовые качества тыквенного сока, в него можно добавить яблочный или морковный сок. Также можно добавить сок лимона. Такая смесь даст вашему организму все необходимые витамины и минеральные вещества, которые принесут много пользы организму человека.

При некоторых заболеваниях прием сока следует увеличить до трех раз в день. Курс употребления сока минимум 10 дней, за раз следует выпивать не менее 100 мл.

источник-www.allwomens.ru/12321-poleznye-svoystva-tykvennogo-soka.html[/i]

всем удачных выходных и положительных отвесов!

я вас люблю!

Рейтинг: +7

malisho4ek

29 октября 2011 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/306574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">всем удачных выходных! и  немного о  тыкве!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/306574/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/29/08/440576_53336-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем приветик!<br>(не забывайте проголосовать!https://www.diets.ru/post/296496/)всех за ранее красоточек благода<br>рю!<br>вот рецепт сока из тыквы<br>1 кг очищенной тыквы<br>1 кг яблок<br>сахар по вкусу<br>лимонная корочка<br>Способ приготовления: Тыкву измельчить, отжать сок. Мякоть при желании отварить и измельчить до состояния пюре...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/306574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/306574/
              ]всем удачных выходных! и  немного о  тыкве![/url][/b][/size]
              всем приветик! (не забывайте проголосовать!https://www.diets.ru/post/296496/)всех за ранее красоточек благода рю! вот рецепт сока из тыквы 1 кг очищенной тыквы 1 кг яблок сахар по вкусу лимонная корочка Способ приготовления: Тыкву измельчить, отжать сок. Мякоть при желании отварить и измельчить до состояния пюре... [b][url=https://www.diets.ru/post/306574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malisho4ek:

девочки!!! поддержите!!!
Яблочная пастила к чаю
• всем удачных выходных! и немного о тыкве!
КТО С ЧЕМ ГОТОВИТ ПИЦЦУ?)
Как заставить себя тренироваться?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

30 октября 2011 года

Спасибо за рецепт, полезно.

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

30 октября 2011 года

Ответить

Теплее лета имя Лена

30 октября 2011 года

Видела мои фотки? Фотоаппарат купили.

↑ Ответить

malisho4ek

(автор поста)

31 октября 2011 года

НЕА ПОСМОТРЮ!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

всем удачных выходных! и немного о тыкве!

Дневник malisho4ek:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"