Типа отчет за первую треть

Вчера у меня был 29-ый день и время подводить итоги.
По килограммам испарилось 3, немного, но я не очень прилежно соблюдала диету , так как почти 2 недели проболела, до этого повредила ногу, а когда чувствуешь себя не очень начинаешь себя жалеть. , не мне вам говорить.

Последние 2 дня тоже не совсем удались, были нарушения . Короче, несмотря на отступления и объемы и вес потихонечку испаряются.
Вообще-то этот месяц килограммы гуляли между 82.7 и 85-ю в зависимости от того что ела и как занималась. У меня достаточно активные тренировки и мышцы очень отекают , так что я не очень заморачиваюсь на такие скачки.

Сегодня утром было почти ровно 82, очень надеюсь скороувидеть циферку 7, можно даже две !

Чем мне нравится эта диета, тнм что она достаточно экономна. Я специально записывала все расходы на еду за этот месяц, получилось достаточно скромно, несмотря на наличие большого количества фруктов.

Так что вперед и с песнями идем дальше, в следующую треть.