Прогулки по режиму?

Прогулки по режиму? Девочки, вы как гуляете со своими детками? Строго в определённое время или как получится? Вопрос возник в связи со сложностями, которые мы в последнее время испытываем, пытаясь собрать ребёнка на прогулку. Дочь хулиганит, убегает, находит кучу дел, чтобы не одеваться - сто потов сойдёт, пока её уговоришь и оденешь. В принудительном порядке собирать - не вариант. Изворачивается, орёт, потеет сама. Мокрого и плачущего ребёнка вести на улицу тоже не хочется. В итоге, на сборы у нас уходит в среднем минут 30-40. Почти всегда. Бывают, конечно, сказочные дни, когда дочка подходит, садится ко мне на колени, готовая к снаряжению. Но не часто.
Я вот думаю, может это от того, что у нас прогулки безрежимны? Т. е., нет строго определённого для них времени? В отличии от времени подъёма, отбоя и принятия пищи. Но т. к., чаще всего с ребёнком я одна, то не получается гулять в одно и тоже время.
Что касается непосредственно прогулок, то гуляем мы 2 раза в день приблизительно по 1,5-2,5 часа в каждую прогулку. Сперва не можем нормально выйти, а потом не хочет идти домой.
Летом проблем не было - в чём дома, почти в том же и на улицу...
Рейтинг:  +7
al-ga1
29 октября 2011 года 277 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прогулки по режиму?
  Девочки, вы как гуляете со своими детками? Строго в определённое время или как получится? Вопрос возник в связи со сложностями, которые мы в последнее время испытываем, пытаясь собрать ребёнка на прогулку. Дочь хулиганит, убегает, находит кучу дел, чтобы не одеваться - сто потов сойдёт, пока её уговоришь и оденешь. В принудительном порядке собирать - не вариант. Изворачивается, орёт, потеет сама... Читать полностью
 


Дневник группы "Детская":



Комментарии:

29 октября 2011 года
+2
Может попробовать что то типа"Ну,все,тогда мама одна пойдет гулять.Пока-пока"И начать собираться.У нас вот нет проблем с этим,гулять мы любим.Доча наоборот начнет собираться быстрей меня

29 октября 2011 года
0
У нас гулять любит. Но собираться не очень любит. Вернее, ей сперва надо побегать от меня, попрыгать, потанцевать.
Может мы много гуляем просто?
Летом и осенью проблем не было с одеванием.

29 октября 2011 года
+1
Из своего опыта скажу, что гулять выходим, когда есть возможность. Если ребенок убегает, то, я думаю, это хороший знак, что он может найти, чем заняться дома.
al-ga1 пишет:
В итоге, на сборы у нас уходит в среднем минут 30-40. Почти всегда.
Если бы мой так от меня убегал, то я бы и не преследовала, только у меня другая проблема: мой малыш приходит ко мне, сует в руки свои ботинки и кричит:"Гулять!" Я бы и рада, но не всегда могу, вот он и обижается на меня...
al-ga1 пишет:
то гуляем мы 2 раза в день приблизительно по 1,5-2,5 часа в каждую прогулку.
Молодцы! Раз уж выбрались, то надо отгулять как полагается!
al-ga1 пишет:
Летом проблем не было - в чём дома, почти в том же и на улицу...
Может быть, ребенок не любит много слоев одежды? Мой постоянно жалуется, что колготы его "колят" в ступнях! И все время пытается сорвать с себя шапку...

29 октября 2011 года
+1
ChristinaS пишет:
Если ребенок убегает, то, я думаю, это хороший знак, что он может найти, чем заняться дома.
ага, попросить компьютерик включить, например. Гуляем мы два раза в день в обязательном порядке. Исключения- сильный дождь, сильный мороз и, не приведи, Господи, температура. Просто дочь сама готова гулять чуть позднее крайнего часа (дальше уже обед и сон), но потом её не загонишь, поэтому надо рассчитывать на пару часов прогулки (за меньшее время не нагуливается.
ChristinaS пишет:
Молодцы! Раз уж выбрались, то надо отгулять как полагается!
у меня какое-то маниакальное убеждение, что гулять надо много.
ChristinaS пишет:
Может быть, ребенок не любит много слоев одежды?
да, скорее всего, она не любит именно одеваться. Я сейчас хитрю - включаю телек, открываю окно и одеваю последние слои под мультик.
А вообще, когда я с ней вдвоём у нас всё проходит поспокойней, чем когда есть зрители - папа или(и) бабушки.
ChristinaS пишет:
Мой постоянно жалуется, что колготы его "колят" в ступнях! И все время пытается сорвать с себя шапку...
моя с ума начинает сходить, когда молнию у комбеза под горло застёгиваю и кнопки. Смотрела. Не давит...

29 октября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
Я сейчас хитрю - включаю телек, открываю окно и одеваю последние слои под мультик.

al-ga1 пишет:
моя с ума начинает сходить, когда молнию у комбеза под горло застёгиваю и кнопки. Смотрела. Не давит
То же самое и у нас... вот такие они прихотливые!
al-ga1 пишет:
у меня какое-то маниакальное убеждение, что гулять надо много.
А это полезнее вдвойне, особенно для худеющей мамы!

31 октября 2011 года
0
ChristinaS пишет:
То же самое и у нас... вот такие они прихотливые!
я и сама, если честно, не очень люблю под горло застёгиваться. А ребёнка застёгиваю.

1 ноября 2011 года
+1
А я связала своему манишку, так что теперь его куртка не беспокоит

31 октября 2011 года
+1
ChristinaS пишет:
А это полезнее вдвойне, особенно для худеющей мамы!
вот в моём случае это был абсолютно бесполезно. Ходила как буратино часами и километрами (даже шагомер купила), а сбросила только 3 кг... И фсё... Прада я грудью долго кормила и мне гормоны особо не давали стройнеть.

1 ноября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
вот в моём случае это был абсолютно бесполезно. Ходила как буратино часами и километрами (даже шагомер купила), а сбросила только 3 кг... И фсё...
Даже и не знаю, что сказать... Может, медленно ходила? Я со своим в коляске наматывала по 8-10 км в день, так похудела очень даже и не плохо!
al-ga1 пишет:
мне гормоны особо не давали стройнеть.
Вот-вот, есть на кого вину переложить!

1 ноября 2011 года
+1
ChristinaS пишет:
Может, медленно ходила?
я же пишу: шагомер купила. А это исключает медленную ходьбу. Я ходила быстро насколько возможно быстро ходить по сугробам. Домой приходила вся выжатая, как лимон. В таком ритме жила месяца три - именно худеть старалась. Потом тоже ходила, но когда поняла, что ходьба на мой вес не влияет, то немного сбавила темп. Всё равно ходила много, но уже спокойней.
ChristinaS пишет:
Вот-вот, есть на кого вину переложить!
зачем мне перекладывать на кого-то вину?
Мне и правда почти невозможно было постройнеть во время ГВ. Когда дочери исполнилось полгода я стала питаться рационально, время от времени заниматься домашним фитнесом и много и быстро ходить по снегу и сугробам с коляской. Очень быстро ушло 3 кг. За пару недель где-то. А дальше всё. Хоть умри - вес стоял. Я три месяца побилась, а потом задвинула на время - чего себя мучить, если всё бестолку?
Может виноваты в том, что вес стоял были и не гормоны. Но тогда что?

1 ноября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
я же пишу: шагомер купила. А это исключает медленную ходьбу.
Хе-хе... А мой шагомер даже волочение ног фиксирует! Вот ведь дотошный какой!
al-ga1 пишет:
Мне и правда почти невозможно было постройнеть во время ГВ
Я тоже так поправлялась: во время беременности минус 10 кг, а во время кормления плюс 20 кг! Вес ко мне лип с невообразимой скоростью (хотя думаю, что виной тому было бесконтрольное поедание всяких вредностей, оправданное ГВ).
al-ga1 пишет:
Но тогда что?
Может совокупность всех параметров? Мой муж анализировал недавно, почему мой вес стоит, и заявил, что вероятно, что я
1. не все четко записываю и съедаю больше ккал, чем фиксирую
2. шагомер, хоть и умный, но тоже с погрешностями, и поэтому говорит мне, что сожгла больше калорий, чем на самом деле
3. мой обмен веществ сильно уменьшил обороты
Вот как-то так у меня получилось. Правда, я все себя никак пнуть не могу!

1 ноября 2011 года
+1
ChristinaS пишет:
А мой шагомер даже волочение ног фиксирует!
а мой начинает считать только при определенной скорости и после определенного времени с начала движения. Т.е., пару шагов до кухни - остановка - ещё пара шагов и т.п. не считалось.
ChristinaS пишет:
Я тоже так поправлялась: во время беременности минус 10 кг, а во время кормления плюс 20 кг
я не так поправилась. Я поправилась только во время беременности. А во время ГВ был стабильно большой вес. Сколько бы я не ела и сколько бы я не голодала. А во время беременности просто позволила себе расслабиться без зазрения совести, после жизни в которой был регулярный фитнес и разумное интуитивное питание. Плюс 6 из 10 последних недель пролежала в роддоме. А что там делаешь - лежишь и кушаешь. В общем, здесь я как раз не ищу оправданий, но и не корю себя за это. Жила и ела как хотела, а не как правильно.
ChristinaS пишет:
хотя думаю, что виной тому было бесконтрольное поедание всяких вредностей, оправданное ГВ
у меня просто изменилось питание. Если раньше я ела мясо и овощи, то в первые месяцы ГВ я ела мясо и рис, например. Но, повторюсь, во время ГВ я не набрала в весе, хотя внешне стала объёмней.
ChristinaS пишет:
почему мой вес стоит, и заявил, что вероятно, что я
мой вес не стоит. Я сбросила с февраля по июнь довольно много. Потом была пауза, но её причины я знаю.
ChristinaS пишет:
шагомер, хоть и умный, но тоже с погрешностями, и поэтому говорит мне, что сожгла больше калорий,
проверено. Шагомер показывает реально меньше. Проверяла индивидуальным кардиомонитором.
ChristinaS пишет:
Правда, я все себя никак пнуть не могу!
у тебя нет особой проблемы. Вернее, у тебя её вообще нет (по ИМТ). Поэтому и сложней. Был бы реальный лишний вес - давно бы себя отпинала.

1 ноября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
Я сбросила с февраля по июнь довольно много
Я начала худеть в марте и за 5 месяцев у меня ушло 30 кг. А потом вес просто стал и стоит...
al-ga1 пишет:
Был бы реальный лишний вес - давно бы себя отпинала.
В принципе, еще отложения имеются... Надо бы их прогнать, а то животик чуток есть, галифе... Но так как осталась похудеть всего на 3 кг, то я просто себя не могу заставить! Думаю, что попробую до НГ продержаться в этом весе, а потом, может, похудение к лету меня замотивирует...

1 ноября 2011 года
+1
ChristinaS пишет:
Я начала худеть в марте и за 5 месяцев у меня ушло 30 кг. А потом вес просто стал и стоит...
это круто! Я имею ввиду про то, что ушло... У меня всё гораздо скромнее.
ChristinaS пишет:
В принципе, еще отложения имеются... Надо бы их прогнать, а то животик чуток есть, галифе... Но так как осталась похудеть всего на 3 кг, то я просто себя не могу заставить! Думаю, что попробую до НГ продержаться в этом весе, а потом, может, похудение к лету меня замотивирует...
твои галифе и животик надо фитнесом добивать. Можно три кг конечно, и жесткачём, но не факт что проблемные зоны уберутся. Скорее только общие объёмы станут меньше.
Ты - молодец! А говоришь, что "не худеется"...

1 ноября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
твои галифе и животик надо фитнесом добивать.
Вот и я так себе думаю...
al-ga1 пишет:
Можно три кг конечно, и жесткачём
Я не большой любитель только урезания калорий, так что спорта мне не миновать!
al-ga1 пишет:
А говоришь, что "не худеется".
Знаешь, Галя, изначально забила себе в голову цифру 65 кг, и теперь она никак не выходит из моей головы, а организм думает о своей цифре. Может, стоит к нему прислушаться?

2 ноября 2011 года
+1
ChristinaS пишет:
Может, стоит к нему прислушаться?
Кристин, тебе точно надо сделать паузу. У тебя слишком большая потеря за довольно короткое время. Надо дать организму отдохнуть. Хотя бы до Нового года. Не откормить его, а именно отдохнуть на правильном, но не убийственно скудном питании. И голове дать отдых. А потом посмотришь - надо ли тебе что и если да, то сколько.
ChristinaS пишет:
Я не большой любитель только урезания калорий, так что спорта мне не миновать!
со спортом надежней!

2 ноября 2011 года
0
al-ga1 пишет:
Не откормить его, а именно отдохнуть на правильном, но не убийственно скудном питании. И голове дать отдых. А потом посмотришь - надо ли тебе что и если да, то сколько.
Галя, цены тебе нет, сыпешь золотыми мыслями!
al-ga1 пишет:
со спортом надежней!
О да, это точно!

2 ноября 2011 года
+1
Ответ для ,
И как это мы плавно от прогулки по режиму перешли к моему "плато"??

3 ноября 2011 года
+1
ChristinaS пишет:
И как это мы плавно от прогулки по режиму перешли к моему "плато"??
так мы ж на сайте специфическом!!!

3 ноября 2011 года
+1

4 ноября 2011 года
0

29 октября 2011 года
+2
Мне кажется вам стоит либо мультики вкл(любимые),либо говорить пошли гулять скорей,там такой снежок идет,детки снеговика лепят,пошли скорей им поможем,а то взрослые ребята сломают! или просто деткам нужна помощ пошли им поможем и все в таком духе...

29 октября 2011 года
0
В ход идут все уговоры: пойдём в магазинчик сходим (любит), пойдём рыбу ловить (любим),пойдём папу встречать, пойдём ворону Клару кормить, пойдём кораблики смотреть, пойдём на качелях кататься.... На какое-нибудь предложение реагирует. А так сперва побегает, полепит, порисует, иногда в углу постоит, прежде чем подойдёт ко мне одеваться.
Насилу не одеваю. Жду.

29 октября 2011 года
+1
=)))ох уж эти дети,и вот только мамам такие концерты,с папами как шёлкоаве!!на какие только хитрости не идем,что только не выдумаем!

31 октября 2011 года
0
У нас доня и папу иногда доводит до белого коленья. Особенно если рядом зрители есть.

1 ноября 2011 года
0
Когда я училась в старших классах, моя мама смотрела за двумя детками 1,5 годика возрастом. Так мальчик был золотым ребенком, пока за ним не приходила его мама: он тут же падал на пол, у него начиналась неимоверная истерика, а мамаша сразу же опустошала содержимое своей косметички перед ним, дабы его ублажить... Вот так бывает, к сожалению... Зато моей маме было хорошо!

30 октября 2011 года
+2
эх, стыд мне и позор, но мы и гуляем-то не каждый день.. у нас уже довольно холодно.. и мне даже самой неохота выползать..
вопрос встречный - как приучить маму к прогулкам?

30 октября 2011 года
0
nevolk пишет:
вопрос встречный - как приучить маму к прогулкам?

31 октября 2011 года
0
nevolk пишет:
вопрос встречный - как приучить маму к прогулкам?
Оль, ну я когда с Сашкой гуляю о себе не думаю. Я о ней думаю. В вашем возрасте вообще лафа была гулять. Два больших сна дочь у меня спала только на улице. Когда она была "колясочница", то мы по 6 часов в день гуляли (весна-осень) и часа по 3-4 (в общей сложности) зимой. Летом вообще только покушать домой приходили. Морозы, которые оставляли нас дома начинались с минус 12-13. Ну если ветер или снегопад сильный был мало гуляли.
В прошлом году и в минус 15 на 30 минут перед сном, но выходили. Если ветра не было.
Я тоже устала гулять. Особенно сейчас. По часу в песочнице ковыряться или по 40 минут на качелях кататься. Мне нравится ходить - долго и много. Но дочь уже взрослая и долго её в коляске не повозишь. Хотя иногда она и любит в ней посидеть.
А ещё у нас скучно гулять. Никаких магазинов и территория, хоть и большая, но всё равно ограниченная.
Кстати, сегодня днём без 10 минут три часа погуляли - гуляли бы и дольше, но доча а-а захотела. Ещё и вечером пойдём, минимум, на полтора (погода супер!).
Но я иногда так жду дождей....
Хотя после последнего раза, когда я попросила у природы дождичка, чтобы не идти гулять, я осторожна в просьбах. Сашка у меня тогда аккурат в этот же вечер (когда я подумала о дожде и об усталости от прогулок) с сильнейшей температурой заболела).

А пусть бабушки с Максом гуляют. Когда у нас бабушки, то они с ребёнком живут на улице...
Кстати, в нашем посёлке мы не самые гулящие.

1 ноября 2011 года
+1
ну у нас уже минус 10, а то и ниже..
малыш не колясочник ему надо или на руках гулять, или в эрго, а в коляске максимум 15 минут сидит я конечно стараюсь выйти пару раз, минут по 40, но каждый день, особенно когда холоднее не всегда получается.. и не всегда охота..

вот сейчас потепление идет, будем гулять ((:
а бабушки у нас.. одна на другом конце города живет, а другая на работе круглые сутки и без выходных и с больной спиной

1 ноября 2011 года
0
у нас был режим и даже когда Сашка выросла до возраста, в котором интересен окружающий мир, после часа прогулки, глазелок и топтушек, я укладывала её спать в коляске. В обязательном порядке. Час-полтора гуляли без сна, а потом ещё часа два дрыхла в коляске. Ну и после ещё немного гуляли.
Но у каждого свой режим.
Дочь у меня тоже ручная была. Да и сейчас любительница а "а маме етать как ваона каа" (на маме полетать, как ворона Клара). И переноска у нас была и есть. Но на улице мы были либо на ножках (когда постарше), либо в коляске. Никогда в рюкзаке. Рюкзак для дома.

Оль, сколько гулять с твоим ребёнком - твоё дело. Меня всё время окружают мамочки и няньки, которые гуляют много с детьми. И в городе, и здесь. Поэтому, я тянусь за ними. Мне кажется, что так живут все.
Хотя, повторюсь, и без придумывания причин бывает просто НЕ ОХОТА!!!! Вернее, я НЕ ЛЮБЛЮ гулять. Особенно здесь. Но гуляем.
Сейчас пришли переодеться и чай попить - пойдём ещё ненадолго. Но не хочется...


Оставить свой комментарий
B i "