Ах, эти выходные...

Да-а... система просто суперрр!

Если бы не выходные! За неделю так втягиваешься в ритм, что режим питания соблюдаешь как-то сам собой. Затрак перед выходом на работу со всякими вкусняшками, обед в офисной столовой - стараюсь придерживаться, набор продуктов системный, но как там готовят этот плов или капусту тушеную, кто их знает, но все равно похудению это не мешает, ужин до шести уже привыкла, проблем нет.

А вот выходные!-это капец какой-то!!! Во-первых, подъем вместо 6 в 10 или даже позднее. Хочется с утра семью порадовать, блинчики там, пирожки и т. п. Время завтрака плавно передвигается на время обеда, т. е. в 12. Расслабился... Обед наступает часиков эдак в 15 (не всегда по системе), а тут к вечеру кто-нибудь из друзей нагрянул с парой бутылочек пива (не употребляю уже два месяца и ужасно горда собой, т. к. раньше пивко ммм... это была моя слабость с копченым лещиком). Ну сейчас постепенно перехожу на сухое сладкое, но после него под воздействием алкоголя контроль ослабевает, а аппетит разгорается зверский и пошло-поехало! Бывают и напитки покрепче (иногда).

Воскресенье проходит примерно также, но уже без алкоголя естессно, но все равно почти не на системе, ну и короче говоря из двух кг, сброшенных за трудовые будни, 1 возвращается назад, а то и 1,5.

Девульки, куда деть выходные?