Скажите, пожалуйста, сыр можно ли смешивать с каким-то другим белком?
салат из книги содержит одновременно и сыр, и яйца, так разве можно? я думала, молочное - только с молочным...
Скажите, пожалуйста, сыр можно ли смешивать с каким-то другим белком? салат из книги содержит одновременно и сыр, и яйца, так разве можно? я думала, молочное - только с молочным...
Читать полностью
Салат с яйцами (из книги "90-дневная диета раздельного питания")
Приготовьте салат из различных овощей (по вашему выбору). Накрошите сверху яйца, сваренные вкрутую (2 яйца на обед, 1 - на ужин). Салат можно посыпать натёртым сыром (100 гр. - на обед, 50 гр. - на ужин) либо мелко нарезанными куриными сосисками (2 сосиски - на обед, 1 - на ужин).
я с книгой не сверяла, пока на работе нет возможности, так что на сайте с рецептами может быть просто наврали
Аааа, ты про этот. Я так поняла, что тут имеется в виду или то,или другое, на выбор. То есть основа овощи, а остальное добавить то, что больше хочется. 100 гр. сыра это порция вместо 2 яиц.
Приготовьте салат из различных овощей (по вашему выбору). Накрошите сверху яйца, сваренные вкрутую (2 яйца на обед, 1 - на ужин). Салат можно посыпать натёртым сыром (100 гр. - на обед, 50 гр. - на ужин) либо мелко нарезанными куриными сосисками (2 сосиски - на обед, 1 - на ужин).
я с книгой не сверяла, пока на работе нет возможности, так что на сайте с рецептами может быть просто наврали