 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
наконец-то двадцать. 20 кг ушло. Радость должна охватывать. Возбуждение. Так долго топтался вес на месте! 
Сдвинула голодным ужином. Поменяла полдник на ужин. И также не ела после 18 часов. Но стала болеть голова. Давление вроде не сильно высокое. Странно... 
И все они, так называемые диэтологи противоречат друг другу. У меня в рационе редко бывают крупы. Сегодня купила рис и гречку. Три дня попробую без овощей, фруктов и молока - основное мое питание - Что будет с весом?
НЕТ! НЕТ! УРА!!!
| Рейтинг: +45 |
|
30 октября 2011 года | 1154 | 28 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
наконец-то двадцать. 20 кг ушло. Радость должна охватывать. Возбуждение. Так долго топтался вес на месте! Сдвинула голодным ужином. Поменяла полдник на ужин. И также не ела после 18 часов. Но стала болеть голова. Давление вроде не сильно высокое. Странно... а вот сегодня по телевизору врач размышлял- куда же деваются эти кг... Читать полностью |
Дневник 0010:
|
|
|
МеЧтЫ СбУдУтСЯ
30 октября 2011 года
+1
Я безумно рада за тебя!!! Умничка!!!
Ответить
|
|
0010
30 октября 2011 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
ната 1107
30 октября 2011 года
0
 
Ответить
|
|
лидушка
30 октября 2011 года
0
какая ты молодец.
с большим результатом тебя поздравляю!!!!!!!!!!!!!!! 
Ответить
|
|
|
0010
30 октября 2011 года
0
Спасибо, Лидушка! Ты у меняя пример для радости похудательной!
Ответить
|
|
реджина
30 октября 2011 года
+1
Конечно,здорово
Твои минус 20кг - это тебе,Елена,награда за твой огромный труд  Удачи и терпения 
Ответить
|
|
Т-Т-Т
30 октября 2011 года
0
М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!!!!!!!! 
Ответить
|
|
Кукусенок
30 октября 2011 года
0
Буду брать с тебя пример! Молодец! Завидую
( по хорошему)
Ответить
|
|
Оливия Коноплева
30 октября 2011 года
0
 жаль Ваш животик, мож чуть овощей...
Ответить
|
|
|
0010
2 ноября 2011 года
0
Так без них не мыслю, без овощей
↑
Ответить
|
|
NATICO
31 октября 2011 года
0
Ленуша, молодец! От души поздравляю тебя с таким хорошим результатом,
дальнейших отвесов!!! А почему нет овощей и фруктов? Как-то скучно без них? 
Ответить
|
|
VIVIeN
31 октября 2011 года
0
Леночка,я каждое утро захожу на твою страницу,но эту чудесную цифру как то пропустила !
УМНИЦА!!! Желаю удачи и в дальнейшем !
Ответить
|
|
Саморянка
1 ноября 2011 года
0
-20 это здорово
,но кашу лучше все-же с овощами чем без них...меня удивило решение на 3 дня отказаться от овощей...у меня тоже -22 кг ,но только с овощами ...такой успех вдохновляет на дальнейшее постройнение ... удачи тебе...
Ответить
|
|
анфиса7
1 ноября 2011 года
0
Поздравляю! Овощи- ваши первые друзья на пути к цели! не отказывайтесь от них. Успехов!
Ответить
|
|
Saga81
1 ноября 2011 года
0
Здорово! Поздравляю!Умница!
Ответить
|
|
|
oven1969-3
1 ноября 2011 года
0
поздравляю, очень рада за тебя
Ответить
|
|
хочу быть стройной
1 ноября 2011 года
+1
молодец,поздравляю!!!
Ответить
|
|
braida
1 ноября 2011 года
0
Молодцом! Так держать! И мне бы так...
Ответить
|
|
Noni
1 ноября 2011 года
+1
Кошмар! Как можно ставить опыты над собой? Вам уже организм кричит, а Вы не слышите! Голова у Вас болит от того, что падает уровень сахара в крови, мозгу вашему не хватает питания. Это элементарно. Ну, конечно, диЭтологи же глупее Вас, у них и образования-то нет, что от них умного услышать можно. Продолжайте дальше! Посидите на крупах, в которых неполноценные белки. Целлюлит - ваш друг на долгие годы!
Ответить
|
|
ElenG
1 ноября 2011 года
+1
Здорово!!! -20-это чудо!!! От души поздравляю
Ответить
|
|
Лари1954
1 ноября 2011 года
0
Молодчина! Но вес надо удержать. Белки, жиры и углеводы нужны, но в определенных количествах. Утром - завтрак обязателен: 100 гр. овощей или фруктов с 50 гр. мяса или творога. Обед: 150 гр. мяса, 200 гр. овощей и суп или борщ без картофеля. Ужин не обязателен. Можно кефир-фрукты-овощи. Желаю успеха.
Ответить
|
|
верность
1 ноября 2011 года
+1
Столько чувство и эмоций в этом тексте, он передает ваше ощущения и трудности и наконец радость облегчения, это начало пути, но начало которое дает веру в себя и уверенность в то, что все получиться!!!! Очень рада за вас, вы много добились, но и много еще впереди, но теперь все по плечу!!! Вы все сможете!!!!
Ответить
|
|
|
0010
2 ноября 2011 года
0
Девочки! Всем вам спасибо! Сколько же поддержки от всех получишь здесь. И самое главное много советов! Огромное вам всем спасибо
Ответить
|
|
Людмила1973
4 ноября 2011 года
+1
Поздравляю от души!!!Так держать!! Лишь бы не во вред здоровью!!!
Ответить
|
|
|
0010
4 ноября 2011 года
0
спасибо!
↑
Ответить
|
|
ИринаУ
23 ноября 2011 года
0
Поздравляю от души!
Ответить
|
|
Буду-худеть
23 ноября 2011 года
0
Поздравляю с победой в нелегкой борьбе!!! МОЛОДЕЦ!!!
Ответить
|
|
|
0010
24 ноября 2011 года
0
Всем спасибо! Всех обожаю!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
