Доброе утро всем девочки!!! Ну вот и начался второй день диеты. Настрой пока оптимистичный, взвешиваться пока не хочу. Вот закончу неделю атаки, тогда и взвешусь, а в процессе пойму по одежде.
Сегодня наконец то последний рабочий день и это очень радует!!!
Завтрак все тот же что и вчера, готовить было совсем не охото.
Завтрак-6.50:
200гр йогурта + 2,5 столовые ложки ржаных отрубей
зеленый чай
витаминка Витрум
В течении дня планирую поесть вареной курочки(благо можно купить на работе в баре) и кефирчика! буду бить себя по рукам, если сладкое в рот потащу))))
Спала как то плохо сегодня, всю ночь снилась какая то фигня про работу.
Ну и как всегда немного мотивашки::::
Ничто так не мотивирует как мысли о своем красивом будущем теле!!!
Всем удачного дня, до вечера!!!