Когда Вы взвешиваетесь?!

Вот сидела и задумалась.. а когда надо взвешиваться, чтобы узнать свой настоящий вес?
Ведь вес с утра и вечером значительно отличаются! И полезно ли взвешиваться каждый день?
Жду ваших рекомендаций и советов, девочки!
 
Когда Вы взвешиваетесь?
Опрос завершен.

С утра
24 (100%)
Когда весы увижу
0 (0%)
Вечером
0 (0%)
Всего проголосовало: 24
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Когда Вы взвешиваетесь?!

Когда Вы взвешиваетесь?



В опросе приняли участие 24 пользователя.
Рейтинг:  +9
maffin
15 декабря 2010 года 329 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Когда Вы взвешиваетесь?!
Вот сидела и задумалась.. а когда надо взвешиваться, чтобы узнать свой настоящий вес?
Ведь вес с утра и вечером значительно отличаются! И полезно ли взвешиваться каждый день?
Жду ваших рекомендаций и советов, девочки! Читать полностью
 


Дневник maffin:



Комментарии:

15 декабря 2010 года
0
Вообще, я взвешиваюсь утром, до еды и вечером после ужинаXD
за день прибавляется где-то кг.. а утром его сново нет.. мистика!)

15 декабря 2010 года
+3
Взвешиваться нужно с утра в одной и той же одежде (или без оной) натощак и после посещения туалета.
А каждый день или раз в неделю - это уже Ваше личное. Я каждое утро взвешиваюсь, для меня хорошей мотивацией является уменьшение циферки на весах.

15 декабря 2010 года
+1
Yul04ka пишет:
Взвешиваться нужно с утра в одной и той же одежде (или без оной) натощак и после посещения туалета.
И в одном и том же месте.

15 декабря 2010 года
0
Бяшка пишет:
И в одном и том же месте
кстати, верно! у меня весы на полу и на ковре показывают вес с разницей в 5 кг. На ковре я не взвешиваюсь

15 декабря 2010 года
0
Yul04ka пишет:
На ковре я не взвешиваюсь

15 декабря 2010 года
+2
Уменьшение - это да, служит хорошей мотивацией. И даже, когда увеличение (обычно не сильно большое) - тоже мотивирует задуматься о причине.

15 декабря 2010 года
0
Талия пишет:
И даже, когда увеличение (обычно не сильно большое) - тоже мотивирует задуматься о причине.
Точно! И меню в этот день можно скорректировать, что бы следующим утром взвешивание порадовало!

6 февраля 2011 года
0
Yul04ka пишет:
Взвешиваться нужно с утра в одной и той же одежде (или без оной) натощак и после посещения туалета.
Yul04ka пишет:
Я каждое утро взвешиваюсь
+++++ и я так же!!!!

15 декабря 2010 года
+2
Я тоже взвешиваюсь утром,до завтрака после всех утренних процедур, даже заколку с волос снимаю,во избежание лишних граммулечек

15 декабря 2010 года
+1
Дунечка пишет:
даже заколку с волос снимаю,во избежание лишних граммулечек

15 декабря 2010 года
0

15 декабря 2010 года
0

15 декабря 2010 года
0
взвешиваться однозначно утром,нет лишней воды,которая накапливается за день и еды,натощак взвешивайтесь и будет вам счастье с утра!так советуют доктора всегда

15 декабря 2010 года
0
Отлично!
А правда,куда за ночь пропадают килограммы,которые весы вечером показывают?!

15 декабря 2010 года
0
Меня это тоже всегда интересовало

16 декабря 2010 года
0
Утром организм бывает обезвожен. Так как за ночь человек теряет 500 мл воды. Она просто испаряется через кожу и выдыхается через легкие.

15 декабря 2010 года
0
С утра после туалета-самый правильный вес. Я на ночь как напьюсь жидкости, так и вешу под 54, а с утра 52.5 максимум

15 декабря 2010 года
0
И все, конечно, же втягивают живот, когда взвешиваются

16 декабря 2010 года
0
Аха-ха!
И выпрямляют спину!!!

16 декабря 2010 года
+2
Традиционно взвешиваться нужно с утра. Собственно я так и делаю.
Но существует ещё весьма оригинальный подход к взвешиванию. Вы взвешиваетесь в течение дня постоянно, когда только вам пришло в голову. Причём, не только не снимая заколки для волос, но даже и ощутимой по весу одежды, будь то, к примеру, - толстый свитер или джинсы. Фишка в том, что мы фиксируем не наименьший вес, а... наибольший
И так каждый день! И радуемся, что сегодня наибольший вес за день был меньше вчерашнего наибольшего веса

16 декабря 2010 года
0
Вот это про меня!!!!!!!!!!!!!!

17 декабря 2010 года
0
Я с утра взвешиваюсь, сейчас еще и каждый день. А вообще каждый день не стоит, а то можно зациклиться.

20 декабря 2010 года
0
Согласна.. Если взвешиваться слишком часто то можно сойти с ума...(((

20 декабря 2010 года
+1
Artura пишет:
Согласна.. Если взвешиваться слишком часто то можно сойти с ума..
Взвешиваюсь раз в 10 дней, иногда очень трудно устоять, чтоб на весы не встать, но теперь привыкла. Если выполняю все правильно то результат так радует. А когда каждый день то только расстройство одно все мало и мало, а то возьмешь да прибавишь, хоть плачь. Ну и конечно утром, после того как...


Оставить свой комментарий
B i "