Хвалиться не чем
ем... на этой неделе были и Чародейка и конфетки. Так что я даже не представляю какой ужас меня ожидает в четверг при взвешивании. Однако, винить не кого.
И всё же я пока не теряю надежду, что на меня наконец снизайдёт озарение и я найду прочную мотивацию для того, чтобы вернуть себя прежнюю.
Распечатала список всяких "плюшек", которые свалятся на меня после похудения. Стараюсь перечитывать его несколько раз в день.
Составила себе мотивирующий альбомчик, отобрав в него все свои самые худые и удачные фотки (в т. ч. в купальнике)
Заглянула в раздел "До и после". Порадовалась, повосхищалась, немножко позавидовала... решила, что неприменно тоже хочу, чтобы было чем похвастаться.
Отыскала и вывесила на рабочий стол жуткую фотку, сделанную этим летом. Чтобы не забывать, так сказать, над чем работаем. Это будет моё фото "До". Дело за малым - скинуть уже ненависные килограммы.
Поняла, что мне наверное очень не хватает самодисциплины. Не слушаюсь я сама себя
Постараюсь не падать духом и искать-искать-искать проклятую мотивацию.
Настроение наверное из-за погоды такое. Ноябрь - самый мой ненавистный месяц.
Спасибо большое за поддержку. Буду пытаться снова и снова, пока не получится
Самое нарушательное время наступило Чем ближе к цели, тем нарушательнее и нарушательнее