 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Продолжаются мои эксперименты с йоголатесом делала сегодня вот эту треню на 50 минут: вводная часть- дыхание и расслабление основная- "силовая"- статические упры завершающая- растяжка и "умиротворение" Мне понравилось, как ни странно, только немного напрягает это- взгляните внутрь себя и прочее Рекомендую- статика на ножки и пресс ооочень хороша оцениваю на 3-4 Читать полностью |
|
Asyasha
11 февраля 2012 года
0
Занималась несколько раз по программе йогалатес. Очень понравилось. Но дома не очень люблю заниматься, отвлекаюсь постоянно, а в клубе или йога или пилатес )))
Ответить
|
|
Софья П
11 февраля 2012 года
+1
а я домашний спортсмен
↑
Ответить
|
|
|
Asyasha
11 февраля 2012 года
0
Я уже вижу. У меня дома силы воли не хватает, да и люблю я среди людей быть.
↑
Ответить
|
|
|
Софья П
11 февраля 2012 года
0
коллектив нужон тебе
↑
Ответить
|
|
|
Asyasha
11 февраля 2012 года
+1
Ага....вот и сюда за коллективом пришла....а то все подружки худеют только на словах )))
↑
Ответить
|
|
|
Софья П
11 февраля 2012 года
0
а таких большинство- просто не хотят, а болтают
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
