Слово доктора

Я ем больше, чем нужно моему организму и точка - вердикт врача.

С ужасом вспоминаю дорогу на другой конец Москвы в клинику коррекции веса. Колыхала жирами в вагоне метро кучу времени, пока добралась до Варшавки. Слава Богу, был не час-пик, я не люблю, когда поезд напоминает банку с сельдью-иваси. Мне в связи с физиологическими особенностями достается больше всех. Вообще-то, странно, как правило, если дорого, то в центре, а здесь – на юге, возле магистрали, да еще и от метро 15 минут идти по тропинкам. Вывески нет, добиралась по ориентирам.

Между вторым и третьим этажом клиники меня встретил сам диетолог Алексей Ковальков – он задумчиво улыбался с плаката на стене. Перед самыми дверями вдруг стало жалко денег, как никак, консультация по деньгам аховая. Я еще легко отделалась. Можно было купить целый курс, туда входят консультации диетологов, психолога, исследования на «состав тела» и стоит он за 20-ку тысяч рублей.

Доктор сказала, что вопрос не в количестве еды, а в ее качестве. Я ем неправильно и поэтому множу жир. Разумеется, пришлось рассказать о своей энциклопедии болезней. Не раз был упомянут и мой нынешний образ жизни. В общем, мне придется корректировать свое «пищевое поведение». Первый шаг – замена некоторых продуктов другими и «спортивная ходьба» перед завтраком. Вроде несложно. Радует, что на кухню замок не надо вешать. Выдюжу – не знаю. Если все пойдет, как надо, через две недели я сброшу 3-4 килограмма.