Мой первый 29й день на воде

Сегодня был 29 день 90-дневной диеты. На одной воде.
Сколько я раньше не худела "по-жесткому", на одной только воде не была никогда. И шла в этот день со страхом. Начиталась здесь, как это тяжело, да и сама мысль пугала) Но! Я сделала так, как советуют в книге - отвлекитесь. Я до обеда и не вспоминала о еде) На завтрак выпила пол литра воды сразу. Возле компьютера стоит бутылочка с водой, я ее потягивала до обеда. На обед выпила горячего чаю, вспомнила Алину Кабаеву, которая говорила, что пила горячую воду и обманывала тем желудок, "убеждая" его, что это супчик. Пока я пила чай, честное слово - я говорила себе - это еда, это супчик)) После обеда опять потягивала свою бутылочку. На ужин снова горячий чаек)
Была в работе, некогда было подумать о еде особо. Это помогло. Я специально сегодня сосредоточилась и загрузилась.
Вливала в себя воду, желудок в состоянии "пустого" не был.
А также! Настраивала себя весь день (чего я раньше делала), какая я умница, что держу этот день, что занимаюсь собой, что стремлюсь к лучшему в отношении своей внешности! Вечером понаделала себе масок, маникюр, массажировала гелем для упругости тело, скрабилась от целлюлита.
Я очень довольна сегодняшним днем! Он был прекрасен! А утром на весах он станет еще прекрасней!!!

Девочки, не бойтесь дня воды!! Думайте о позитивном и все получится!!!