Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Третий день

Третий день. Было трудно. Хотелось соли и кушать. Когда ела, то наедалась сразу, но между приемами пищи кушать хотелось. Еще слабость. Уф. Где бы сил взять?

Витаминчики пью. ТАК ЯБЛОЧКО ХОЧЕТСЯ!!!

Рейтинг: +4

Stacy Стейси

1 ноября 2011 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/309982/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Третий день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/309982/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/01/37/446426_28164-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Третий день. Было трудно. Хотелось соли и кушать. Когда ела, то наедалась сразу, но между приемами пищи кушать хотелось. Еще слабость. Уф. Где бы сил взять?  Витаминчики пью. ТАК ЯБЛОЧКО ХОЧЕТСЯ!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/309982/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/309982/
              ]Третий день[/url][/b][/size]
              Третий день. Было трудно. Хотелось соли и кушать. Когда ела, то наедалась сразу, но между приемами пищи кушать хотелось. Еще слабость. Уф. Где бы сил взять?  Витаминчики пью. ТАК ЯБЛОЧКО ХОЧЕТСЯ!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/309982/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Lana2

1 ноября 2011 года

НЕ СТРАДАЙ,ВЫБЕРИ ДРУГУЮ ДИЕТУ

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

1 ноября 2011 года

НЕЕЕЕЕТ ты что

ОНА МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ - это просто под меня диета, я прям наслаждаюсь, когда ем продукты этой диеты. Просто я полночи вчера за компом просидела, а потом сегодня на работе была как будто "с бодуна", просто высыпаться нужно, вот возьму сейчас и лягу спать и завтра все будет хорошо

↑ Ответить

Таля75

2 ноября 2011 года

Если трудно между приёмами пищи держаться,то попробуй распределить продукты не на 3,а нм 4-5 приёмов.Я так делала.Помогает.И пей побольше чайку зелёного и воды.
Держись!Скоро организм привыкнет и будет легче.

Ответить

violletik

2 ноября 2011 года

Стейси,как успехи?есть результаты после трех дней?

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

2 ноября 2011 года

Спасибо за интерес

Да! Результат есть!!! Я сбросила уже 3,6 кг, причем начала терять вес я за 2 дня до начала диеты, так как я решила изменить режим питания и стала есть очень медленно. Теперь я наедаюсь гораздо меньшим объемом пищи. Впервые в жизни я оставила еду недоеденной!

Сегодня я на пятом дне, поменяла его с четвертым местами, т.к. не было продуктов необходимых. Чувствую себя прелестно, есть не хочется, пью чаек, жду не дождусь, когда я стану весить 56 кг

Ответить

Lana2

2 ноября 2011 года

Какая же ты умница,с тебя надо брать пример,

КАКАЯ СИЛА ВОЛИ,

а у меня начались проблемы,после болезни постоянное чувство голода,конечно срываюсь.Может из-за антибиотиков.Поэтому я за тебя очень рада.УДАЧИ

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

2 ноября 2011 года

ЛАНОЧКА, спасибо большое. Только я не думаю, что у меня сила воли большая, я раньше много раз пыталась похудеть и похудела с 78 до 62 только в результате очень тяжелой болезни. Потом вес держался год, а после прошлого Нового Года я стала набирать и вот набрала до 71. Испугалась очень сильно. Знаю, как мне тяжело сбрасывать, как раз таки из-за отсутствия силы воли. Пошла в спортзал и на фитнес одновременно, но сорвала спину (не на спорте, на работе). Я очень огорчилась, что пока нельзя заниматься. Ко мне пришла лучшая подруга и говорит: "Нужно есть медленно". Мы с ней сели кушать и очень тщательно жевали. Я не смогла съесть больше половины. Оставила еду на потом. Вечером и в обед я ела так же и наедалась. А потом стала искать японку, так как давно про нее слышала и решила попробовать. Наткнулась на этот сайт и поняла - сюда мне дорога, вместе худеть легче. Короче я худею, когда я не одна - в группе, а сама - ничего не могу. У вас все получится - "нитка скрученная втрое нескоро порвется" - когда мы вместе, мы сильней!

↑ Ответить

Lana2

5 ноября 2011 года

Настенька и тебе спасибо,твоя СИЛА ВОЛИ(и не устану это повторять) меня взбодрила на подвиг,села на метаболическую диету,вот составляю себе меню на следующие дни,совсем не голодно получается.

↑ Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Умничка!!!! Верь в себя, у тебя все получится и старайся как можно медленнее есть.

↑ Ответить

Руслёна

2 ноября 2011 года

А что, яблочко нельзя???

Ответить

Таля75

2 ноября 2011 года

Нет.

↑ Ответить

Руслёна

3 ноября 2011 года

КАкая жалость!

↑ Ответить

Lana2

5 ноября 2011 года

ПОСТОРАЮСЬ

СПАСИБО

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!