Всем привет!!!
Главная новость дня для меня стала, что я стала победителем конкурса: "До и после",
https://www.diets.ru/post/310047/#firstnew что уж тут лукавить, не могу сказать, что это явилось для меня полной неожиданностью, я конечно верила и надеялась в победу, и в этом поспособствовали Вы мои верные други, которые поддерживают меня уже давно в моём похудадельном деле, верят в меня, вдохновляете и помогаете советами!!!
Я вам очень благодарна, и действительно быть может и никогда не увидим друг друга, но так приятно осознавать, что там... далеко кто-то о тебе знает, думает...
и вы мне тоже уже не чужие люди!!!
.. ой.. не люблю я этих сюсь-пусь... но это так, я действительно это чувствую... вы можете рассчитывать на мою поддержку в конкурсах, на мой голос!
А, ещё ох, я мужу теперь скажу-у--уу... покажу-у-у-у и докажу-у-у-у, что всё это правда-а-а-а, и пусть теперь не думает, что всё это враньё и, что я дурочка наивная...
такой подарок мне девочки сделали и администрация сайта к дню рождения-я-я-!!!
Супер, Супер, супер!!! Буду всем хвалиться, родным покажу и расскажу!!!
теперь по поводу веса... мой вес 63.5кг, есть небольшой привес, но это ерунда, вчера приходила подруга я с ней выпила бокал сухого белого вина, вода во мне задержалась, выгоним. Мне сказали, что надо продержаться до 10 числа, потом луна на убыль пойдёт и будет легче худеть. Но ждать я так долго не буду, начну с 5 числа, сразу после своего дня рождения!!! Сейчас прям настраиваюсь шибко страшно, прям медитирую изо всех сил... потом ка-а-а-к добью своё последнее!!! Пока точно не решила как, думаю, мечусь..
но решу точно!
На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: яйца варёные 3штуки, кофе с бородинским хлебом.
ОБЕД: минтай, апельсин, чай.
УЖИН: творог 200гр, чай.
На ночь либо апельсин, либо киви.
Мне тут кстати одна клиентка сказала ( у неё дочь балерина), что киви по составу витаминов заменяет 1 кг яблок. вот так! Надо почитать!
Лакшми по-моему помогает,
ей -богу, клиенты валят и валят, еле справляюсь складывать деньги в шкафчик..
ещё и подарок вот вручили, одна сплошная прибыль прёт!!!
Всем отвесов!!!