Моя первая тренировка по муай тай

Вчера ходила впервые на тренировку. Впечатления только позитивные! Но условия, скажу я вам, не для изнеженных девушек
Итак, по поводу обстановки:
1. Зал убитый, и в нем очень холодно. Что в принципе сразу забывается, как только начинаешь разминку. С одного парня шел пар - прямо со всей поверхности кожи.
2. Предыдущая группа оставляет за собой "тонкий" шлейф пота, который только усиливался с началом нашей тренировки. Но к этому тоже привыкаешь
3. Женской раздевалки как таковой нет, есть какой-то помещение с выходом в мужской душ. Это и есть раздевалка для девочек, в которой любят переодеваться мальчики. Но так как я планирую посещать занятия регулярно, скоро у парней войдет в привычку туда не заходить...))
4. Душ один, и если ты хочешь помыться - милости просим в очередь после всех парней. Конечно, можно понаглеть и пролезть без очереди, но не хочется.
5. Шкафчиков для одежды тоже нет. Пришла с сумкой - одежду туда. Не пришла (как я вчера) - одежду на скамейку, и вперед.
6. Заглянула в зал тренажеров - комнатка метров на 15, минимум оборудования но есть тренажер для жима ногами лежа, это есть хорошо.

Тренировка:
1. За 15 минут разминки я выдохлась больше, чем за час сильного степа в фитнес-клубе Конечно, сказывается перерыв в полтора месяца (кардио не занималась вообще), но там тренер не церемонится в стиле "а теперь потянемся к правой ножке".
2. Я попала на вторник, день груш. Поэтому вдвоем с девочкой нещадно лупили грушу. Благо, я хоть в курсе как надо бить - особо мне никто там технику не ставил. Кстати, о девочках: когда неделю назад ходила на разведку, видела там троих. Вчера же не было ни одной "старенькой"! Я да еще одна активистка, которая вряд ли ходить будет. Как-то неуютно было поначалу среди пацанов, но потом я поняла - им по фиг до меня, и расслабилась
3. Я просто должна этим поделиться: когда я лепила хук правой по груше, тренер специально прошел через весь зал чтобы спросить меня, не занималась ли я чем-то ранее. К слову, максимум, что было в моей жизни - около 12 занятий тай-бо Приятно, черт побери, слезы умиления
4. Тренировка длится 1 час 15 минут, но можно оставаться и позже. Жаль, что утром надо было на работу, да и по району ночном не особо ходить хотелось. пришлось удалиться через полтора часа.
5. Порадовало (да простят меня мои одногруппники), что некоторые парни тоже новички - тоже неловко и неуклюже лепят удары. Пусть у ребят все будет отлично в спорте, и у меня тоже

Общие моменты:
1. В группе ребята разных возрастов, есть молоденькие - старшеклассники наверно еще, а есть и взрослые мужчины.
2. По приходу домой в голове было только две мысли, выскажусь в стиле брутального мужика - ЖРАТЬ И СПАТЬ. Поэтому у меня был очень поздний ужин, из двух зол надо выбирать меньшую, мне нужно было восстановление но лечь спать пораньше не вышло, ко мне приехала подруга неожиданно на ночевку.
3. Тренер наш завоевал кучу всяких европейских и мировых медалей, поэтому смело вверяю себя этому человеку.
4. О, отдельное восхищение вызвала растяжка старожилов... Они прекрасны в своих ударах ногами. я тоже так хочу один парень вообще привлек мое внимание. Сразу видно, ходит долго, выступает часто - подтянутый, очень техничный, стремительный, симпатичный
5. Сегодня болит верхняя часть, на ногах - только икроножные мышцы. Эх, плохо я прокачала вчера бедра и попу Наверно, на верх больше нагрузки в тайском, если так и дальше пойдет - буду все же с тренажерами совмещать.
6. Пока абонемент в фитнес-клуб откладывается, ибо денег просто нет) мне надо купить срочно перчатки и бинты - вчера занималась с чужими, а они вонючие и потные. Я не кисейная барышня, но гигиена все же мне не чужда Да и побираться по перчаткам не охота (была светофорчиком - одна красная, одна синяя).
7. В штанах тренировка не та, ой не та... Шорты так и не были куплены в воскр., не нашла в магазине, а ехать куда-то вечером не было времени - у меня вечер воскр. по традиции день хозяйских дел, погладить-приготовить на неделю чего-то. Так что к покупкам еще и шорты.
8. А вот по поводу кроссовок - не пожалела, что обула! Конечно, ногами не так удобно бить, но зато они ЧИСТЫЕ - другая девушка вынуждена была прорываться в душ, чтобы помыть их.

ИТОГО:
Обстановка рабочее некуда! Условия спартанские, и это прекрасно! Тренер хороший и строгий. Девочек нет, как-то мне пока сложно одной, со мной даже с спарринг никто не станет

ЗЫ. Когда папа узнал о моем новом увлечении, единственная фраза: "О господи!". Но морально он был готов к такому повороту, я ему в свое время тай-бо уши прожужжала.

Засим, прощаюсь, и завтра опять иду. Кстати, тренер когда меня увидел, его слова "вы все-таки решились". Видимо, девушки там редкие гости.